熱中症の代表的3疾患とその症状・対処法

熱射病（ヒートストローク）

体温が40℃（104°F）以上に上昇し、意識障害を伴う最も重篤な熱中症です。主な症状は意識混濁、方向感覚の喪失、痙攣、昏睡など。迅速な治療が行われないと致命的になる可能性があります。

熱疲労（ヒートエキゾースト）

脱水と電解質の喪失が主な原因で、比較的軽度の熱中症です。症状は倦怠感、脱力感、めまい、吐き気、嘔吐など。適切に対処しないと熱射病へ進行する恐れがあります。

熱痙攣（ヒートクラムプ）

高温下での運動や肉体労働の際に起こる、一過性の軽い筋肉痙攣です。通常は無害で、十分な水分補給と涼しい場所での休息で改善します。