あるパートナーが欲望を失うまで完璧だった事件を乗り越える方法 - 職場と家でのストレスは混乱します。私たちは配偶者も浮気していたのが大好きです。
1。感情を認めて処理します :
- あなた自身とあなたの配偶者の時間を許して、事件を取り巻く感情を処理してください。これには、悲しみ、怒り、裏切り、または罪悪感を感じることが含まれます。これらの感情を認めることは、癒しやresりの構築を防ぐために不可欠です。
2。オープンで正直なコミュニケーション :
- あなたの配偶者と事件について正直で脆弱な会話を開始します。欲望が失われた理由について、あなたの感情、懸念、混乱を共有してください。あなたの配偶者の視点にも積極的かつ共感的に耳を傾ける準備をしてください。
3。根本原因を特定 :
- あなたの配偶者の欲望の喪失に貢献している職場や家庭に本物のストレッサーがいるかどうかを判断します。時には、外部要因が親密さに影響を与える可能性があります。本当なら、これらのストレッサーに一緒に対処します。
4。あなたの配偶者を安心させます :
- あなたがあなたの配偶者とあなたの関係の肯定的な側面を愛していることを認めてください。あなたがお互いに惹かれた理由と、あなたが事件中に共有した幸せな瞬間を彼らに思い出させてください。
5。専門家の助けを求めてください :
- 欲望の喪失が職場や家庭でのストレスのみに関連していない場合、持続的であると思われる場合は、セラピストやカウンセラーに専門的な助けを求めることを検討してください。彼らは、根本的な問題に対処するためのガイダンスと戦略を提供することができます。
6。親密さを再発見 :
- 配偶者と身体的および感情的に再接続する努力をしてください。献身的な質の高い時間を確保したり、官能的な活動に従事したり、必要に応じて性療法士からアドバイスを求めるなど、情熱を再燃させる方法を探ります。
7。信頼の再構築 :
- 信頼の再構築には時間がかかります。忍耐強く、あなたのコミットメントと忠誠心を一貫して実証してください。あなたの行動に対して透明で説明責任を負い、疑いを引き起こす可能性のある状況を避けてください。
8。許しに焦点を合わせます :
- あなた自身とあなたの配偶者を事件のために許してください。許しは、行為を容認することを意味するのではなく、それに関連する否定的な感情を解放して前進することを意味します。
9。優先順位の再評価 :
- 出来事以来の配偶者の価値、優先順位、および個人の成長の両方を振り返ります。関係に取り組む意思があるかどうか、または状況が根本的に変化したかどうかを決定します。
10。情報に基づいた決定を下します :
- 最終的に、関係にとどまるか、別々のパスを追求するかを決定することは個人的な道です。長期的な結果、あなたの感情的な幸福、そして癒しと成長の可能性を考えてください。
すべての関係はユニークであり、すべてのサイズのソリューションがないことを忘れないでください。この複雑な状況をナビゲートするには、忍耐、理解、およびオープンコミュニケーションへのコミットメントが不可欠です。
