虐待の後に再び愛する方法

身体的または感情的な虐待を経験したかどうか - 他の人を信頼して再び愛することは難しいことがよくあります - しかし、家族や友人の支援、カウンセリング、虐待の痛みがあなたの人生をコントロールしないという決意で可能です。虐待的な関係の痛みを乗り越えるときは、新しい関係を求める前に、感情的に癒すために必要な時間を自分自身に与えるべきです。

手順

1. • 1

     新しい関係に入る前に、痛みを乗り越えてください。必要に応じて、認可されたカウンセラーから助けを求め、あなたが被った虐待の詳細について、そしてこの虐待があなたに感情的に何をしたかについて彼に話してください。また、人々が感情的に癒し、再び愛することを具体的に助けるいくつかの本を読んでください。

   • 2

     家族や友人に囲まれてください。あなたの両親があなたの近くに住んでいるなら、週の間に頻繁に彼らを訪ねて、あなたの自己価値を取り戻すためのあなたの闘争について話し合います。または、あなたの状況を知っていて、このプロセスであなたを助けたい友人がいる場合は、彼女があなたのためにそこにいることを許可します。

   • 3

     自分の境界を設定します。あなたがあなたのルックスや財政のためだけにあなたとデートし、不誠実だった人と関係があるなら、あなたは次の関係でこれらのことを容認しないことを決めてください。または、あなたが常にあなたの体重を批判し、あなたを肉体的に虐待した人と一緒にいた場合、不安で、利己的で操作的な個人とデートしないことを決心してください。