子どもの喪失感に寄り添うグループゲームと活動

子どもが大切な人を失ったとき、正直に事実を伝えることが大切です。ただし、不要な詳細は避け、子どもが安全に悲しみを表現できる環境を整えます。グループで行うゲームやアクティビティは、子どもたちが「一人ではない」と感じられる有効な手段です。

正直さを保つ

グループ活動を始める前に、目的をはっきり伝えましょう。活動によっては怒りを発散させるものもあります。子どもは、故人に対して怒りや罪悪感を抱くことがあります。

「悲しむ子どものセンター」では、次のような活動が提案されています。

スクリームボックス：シリアル箱、紙タオルチューブ、テープ、紙、はさみを用意し、箱の中にくずした紙（怒りや苛立ちを書いたもの）を詰めます。上部にチューブの穴を開け、装飾したら、子どもはそこに向かって叫びます。似た「マッドボックス」も作れ、プラスチックバットで叩くことで感情を発散できます。

同センターでは、罪悪感が強い子ども向けに「電話帳を裂く」活動があります。子どもは電話帳を手に取り、「私のせいではない」と声に出しながらページを破ります。破れた紙は捨てることで、罪悪感を象徴的に手放すことができます。

子どもが思い出や故人への想いを表現できるよう、絵を描いたり、手紙や詩を書いたりする時間を設けます。たとえば、故人の名前の頭文字から形容詞を選び、「D」＝勇敢（Daring）、「A」＝活動的（Athletic）、「D」＝外交的（Diplomatic）のようにまとめると、楽しく思い出を語れます。

「Doggone Grief（ドッグーン・グリーフ）」というボードゲームは、感情マスとカードを使い、子ども同士が協力しながら故人や自分の感情について話し合うよう設計されています。Aultman Health Foundation のオンラインマーケットプレイスで入手可能です。

グループの性質に合わせて、精神的な支えも取り入れます。故人が好きだった賛美歌を歌ったり、慰めになる聖句を読む、または祈りを捧げることが効果的です。喪失の中で、子どもが自分のペースで愛し、癒し、成長できるよう、リーダーは尊重し支援しましょう。