CPRと気道閉塞：胸骨圧迫の正しい手順

CPR（心肺蘇生）と気道閉塞の応急処置は別々の手技です。以下にそれぞれの正しい手順をまとめました。

CPR時の胸骨圧迫

1. 手の位置：胸の中心（乳頭の間）に片手のひらのかかとを置き、もう一方の手を重ねて指を組みます。
2. 圧迫の深さ：成人は胸を最低5cm、最大6cmまでしっかりと押し下げます。
3. 圧迫の速度：1分間に100〜120回、一定のリズムで行います。
4. 反動：圧迫ごとに胸が完全に戻るようにし、血液が心臓に戻る時間を確保します。

気道閉塞時の応急処置

1. 背部叩打法：意識のある成人が異物で気道が閉塞している場合、肩甲骨の間を手のひらのかかとで5回まで強く叩きます。叩く位置は背中上部です。
2. 腹部圧迫（ハイムリック法）：背部叩打法が効果がなければ、腹部に手のひらのかかとをへその上方に置き、もう一方の手で握って速く上向きに圧迫します。これも5回まで行います。
3. 交互に実施：背部叩打法と腹部圧迫を交互に繰り返し、異物が除去されるか、救助者が到着するまで続けます。

どちらの手技も、適切な訓練と資格が不可欠です。未経験の場合は、認定されたCPR・応急手当講習を受講し、正しい技術を身につけましょう。