高齢者のための安全対策ガイド

詐欺対策

高齢者は電話や訪問者に対して慎重になることが大切です。ドアホンやチャイムで相手を確認し、確信が持てない場合は開けません。正当な相手は身分確認に問題ありません。電話で個人情報を尋ねられたら、すぐに答えないようにしましょう。

路上での安全

街中での犯罪を防ぐための基本的なポイントです。

• 現金や財布は見えないように持ち、必要以上の金額は持ち歩かない。
• 万が一襲われた場合は、財布やバッグは手放し、できるだけ相手の特徴を覚えてください。

自宅での安全

• 転倒や体調不良時にすぐに連絡できるよう、緊急呼び出し装置やペンダントを使用する。
• 床に緩んだ絨毯や段差がないか確認し、転倒リスクを減らす。
• 消防署に自宅の防火点検を依頼すると安心です。
• 階段の上り下りが不安な場合は、ベッドを1階に移すことも検討してください。

移動補助具の活用

• 杖や歩行器、手すり、スロープなどを設置し、転倒防止に努める。
• 冬季は玄関や通路の雪や氷をこまめに除去し、滑り止め対策を行う。

これらの対策を日常に取り入れることで、安心して生活を楽しむことができます。