災害における伝染病および予防措置

災害では、地震、ハリケーン、爆弾が消えるなど、最初の破壊は通常、あなたが直面する可能性のある問題の始まりにすぎません。少数の人々が考慮している懸念の1つは、悲惨な出来事に続いて、衛生状態の悪さと汚れた水の供給のために伝染病のリスクが高い可能性があることです。準備を整えるためにいくつかの簡単な措置を講じることで、災害の後にしばしばramp延する病気からあなたとあなたの家族を守ることができます。

1. きれいな給水

   • 災害の余波では、きれいな水があなたの最優先事項の1つです。壊れた水の主電源、未処理の洪水からの汚染、誤動作下水道システムは、水を汚染し、病気の危険にする可能性があります。

     手元のCean水が最重要です。災害が発生した場合、すぐに排水溝を止めて、家のすべての浴槽を満たしてください。バスタブは数ガロンの水を保持しており、数日間あなたの家族のニーズを満たすことができます。

     ガレージや地下室に保管できる頑丈な食品グレードのウォータードラムで水を保管することを検討してください。貯水ドラムにはさまざまなサイズがあります。緊急時には、家族の各メンバーは、飲酒や掃除のために1日1ガロンのきれいな水を必要とします。 少なくとも3日分のきれいな水を手に持っている必要があります。

     緊急事態が給水を長持ちする場合は、ヨウ素で水を治療することができます。ヨウ素治療は、化学的汚染物質からではなく、細菌からのリスクを排除します。ほとんどの場合、これは適切です。 QTごとに10滴のヨウ素を追加します。水を入れて、飲む前に30分間座ってください。水は美味しくありませんが、安全です。

   基本的な応急処置

   • 適切な応急処置は、伝染病のspread延を減らすのにも役立ちます。負傷を包帯したり、病気の人を助ける間、手袋とマスクを着用したり、感染のリスクを減らすことができます。それにより、あなたが他の人に病気を散布するリスクを減らします。

     基本的な応急処置キットには、ラテックスまたは他の透過性手袋の箱、外科用マスクの箱、局所消毒軟膏、および滅菌包帯がたくさんあります。

   良い衛生

   • あなたが災害に直面しているか、通常の日にかかわらず、良い衛生は病気のspread延を削減します。緊急事態の間にコミュニティに病気が広がっている場合は、適切な手洗いの実践のために余分な水を脇に置いてください。特に食べる前とトイレを使用した後、家族の全員に定期的に手を洗うように思い出させてください。

     また、病気のリスクが高い場合、できるだけ顔に触れないようにすることは良い習慣です。ほとんどのバクテリアとウイルスは、手を介して鼻、口、目を通して体に入ります。

   手元にあるサプリメント

   • 自然災害中の免疫サポートは特に重要です。あなたはあなたの通常の食事にアクセスできない可能性があり、あなたは多くのストレスにさらされます。どちらもあなたの免疫システムを抑制し、あなたを病気の影響を受けやすくします。

     エキナセア、コロイドシルバー、オリーブリーフエキス、ビタミンC、グレープフルーツの種子抽出物、アストラガルスはすべて、免疫システムをサポートするのに役立ちます。すべての人を服用する必要はありませんが、緊急事態を取り入れるために1つか2つを手に入れることで、免疫システムに余分な負担に対処するために必要なものを与えることができます。免疫システムをサポートするサプリメントは、災害の余波であなたとあなたの家族を健康に保つのに役立ちます。