自然災害の安全性について
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重要性
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自然災害に遭遇することは人生の事実であるため、悲惨な出来事の間に私たちの安全と私たちの愛する人の安全を確保することも絶え間ない考慮事項でなければなりません。自然災害の安全性は、3つの主要な分野に分けることができます。第一に、自然災害の準備には、環境と災害のニーズと、必要性が生じた場合にリソースにアクセスする方法を理解することが含まれます。 2つ目は、自然災害の生存です。これには、災害イベントの最中に自分自身を見つけた場合、家族の安全を確保するために必要なすべてのステップが含まれます。最後の領域は回復です。多くの場合、これは自然災害に対処する上で最もトラウマ的な側面になる可能性があります。これらの各領域に対処する際に遭遇する可能性のある困難にもかかわらず、そうしないことは悲劇的で人生が変わる可能性があります。
準備
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自然災害にはさまざまな種類があり、それぞれが独自の効果と安全性の要求があるため、お住まいの地域に特有の災害に精通することが重要です。たとえば、ハリケーンの準備は竜巻の準備と劇的に異なります。多くの面で類似していますが、ハリケーンの経路と強度は、上陸の5日前までに80％の精度以内に予測できます。竜巻は、ほとんど、またはまったく警告なしで形成してタッチダウンすることができます。あなたの地域でどのような種類のイベントが期待できるかを知ることは、あなたが災害をどの程度うまく生き延びたかに大きな違いを生むことができます。
生存
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災害を乗り切ることは、それを生きることとは単なる生きることとは意味があります。多くの災害イベントにより、個人や家族は身体的に健康的になりましたが、精神的または感情的な傷が深くなっています。完全に無傷の災害から出現することは不可能かもしれません。ただし、遭遇する可能性が最も高いイベントの準備ができたら、災害計画を進め、事前に特定されたリソースにアクセスし、落ち着いて、友人や隣人と協力して働くことは、自然災害から安全に出現する最良の方法です。
回復
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自然災害の影響から回復することは、複雑で多面的な努力です。簡単なプロセスまたは迅速なプロセスになるとは思わないでください。災害があなたの人生にもたらした身体的、精神的、感情的な変化に対処する必要があります。個人財産の損失や損害、身体的怪我や病気などの身体的側面にすばやく対処する必要があります。アメリカ赤十字や連邦緊急事態管理局（FEMA）のような多くの連邦リソースがあり、これらのニーズに対応するためのリソースにアクセスするのに役立ちます。アメリカ精神医学協会は、うつ病および心的外傷後ストレス障害（PTSD）の多くの症例を、自然災害の後の影響に起因しています。災害イベントから回復することの感情的および精神的な結果に対処する際に、支援と支援を求めることが重要です。サバイバーサポートグループに参加するか、自分で1つ始め、友人、家族、精神的なリーダーからプライベートカウンセリングやカウンセリングを求めてください。災害に先立ってこれらのリソースを特定することは、イベントが発生した後、あなたの精神的および感情的な安全性を確保するために大いに役立つ可能性があります。
考慮事項
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自然災害が起こる前、最中、後に安全を確保するには、慎重に計画と検討が必要です。災害中に即時のニーズに対処するように設計されたサバイバルキットを提供する多くの企業があります。 FEMA Webサイト（FEMA.GOV）は、特定の領域の災害プロファイルに、どの災害タイプが予測できるか、どの程度の頻度で統計的な詳細を提供することができます。 2005年から2009年の間に、少なくとも一度は自然災害によって深刻な影響を受けていない米国の地域はありませんでした。多くの州は、この時点でいくつかの災害が発生すると主張できます。あなたが地域に初めての場合、災害支援グループを調査し、彼らが提供するサービスを見つけてください。あなたもボランティアをしたいかもしれません。あなた自身の回復をサポートする最良の方法の1つは、他者の回復に貢献することです。
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