エコ活動の始め方と節約術
エネルギーとお金を節約
使用していないときは照明を消す。昼間はエアコンや暖房を控えめにし、フィルターは月に一度交換する。外出時は温度設定を調整し、就寝中はコンピュータやテレビの電源を切る。
水の節約
シャワー時間を短くし、低流量シャワーヘッドを設置すると、使用水量と水道代が削減できる（低価格で購入可能）。
賢い食事と飲料
浄水器で水道水を飲めば、ペットボトル飲料の購入費が削減でき、健康にも良い。週に一度肉料理を減らすだけでも、食費と健康にプラスになる。
健康管理
喫煙や過度の飲酒、タバコの使用は健康リスクを高め、医療費や生活費の増加につながる。習慣を見直すことが重要。
リサイクルすべきもの
乾電池や家庭用電子機器は有害物質を含むため、適切にリサイクルし、埋立地への流出と地下水汚染を防ぐ。