詰まった指を扱う方法

詰まった指は、関節に過度の圧力があるため、指の関節の損傷です。この関節は、しばしば近位間片角関節と呼ばれます。詰まった指は、バスケットボールやバレーボールなどのボールハンドリングスポーツではかなり一般的です。治療せずに放置すると、詰まった指が永久的な損傷につながる可能性があります。

手順

1. • 1

     負傷の種類を正しく識別するために、どのように怪我が発生したかを思い出してください。詰まった指の症状には、関節での激しい痛み、目に見える変形、圧痛、損傷部位での腫れが含まれます。骨折や転位をチェックするにはX線が必要になる場合があります。

   • 2

     脱臼した指を引っ張ってリセットしてみてください。ただし、将来の合併症を避けるために、負傷した指を固定し、訓練された専門家から脱臼を操作することをお勧めします。

   • 3

     指を少なくとも1〜2週間休ませます。必要に応じて、負傷した指を隣接する人物にテープで貼り付けてサポートを追加してください。

   • 4

     痛みを和らげるために鎮痛剤を服用してください。鎮痛を抑え、痛みを和らげるために鎮痛薬を含むスポーツクリームを塗布します。

   • 5

     我慢して。このタイプのほとんどの怪我は短時間で治癒します。関節が骨折している場合、または靭帯も損傷している場合、手術が必要になる場合があり、治癒プロセスには最大6か月以上かかる場合があります。不可能な長期合併症には、慢性ブートニエールの変形、不安定性、脱力感、剛性が含まれます。