フロストニップの対処法と治療手順

フロストニップは凍傷の中で最も軽度の症状ですが、軽視すべきではありません。凍傷を未然に防ぐことが最善ですが、フロストニップの兆候が見られたら、重症化する前に速やかに対処しましょう。

必要なもの

• 野外救急講習
• 水温計
• 救急箱
• キャンプストーブ用燃料
• キャンプ用調理器具
• キャンプストーブ

治療手順

1. できるだけ早く寒冷環境から離れ、暖かい場所へ移動します。
2. キャンプ中であれば、ストーブで水を摂氏40〜42度（華氏104〜108度）に加熱し、火から下ろします。
3. 患部の衣服やカバーをすべて取り除きます。
4. 温めた水に患部を浸し、色が戻り、組織が柔らかくなるまで十分に温めます。
5. 可能であればすぐに医師の診察を受けます。受診できない場合は、再凍結しないよう特に注意してください。