夏の安全事実

夏は通常、楽しい休暇、家族の外出、バーベキュー、プールでのスプラッシュの時間です。いくつかの簡単なヒントに従うことで、夏のシーズンを楽しむにつれて、あなたの健康と安全についてより安心することができます。

1. プールの安全性

   • 子供たちをプールまたはその近くに放っておくことはありません。常にプールの近くでライフプレザーとセルまたはポータブル電話を保管してください。ライフベストの代わりに、インフレータブルフロートやその他のインフレータブルおもちゃを使用しないでください。コミュニティプールで子供を降ろそうとしている場合は、ライフガードまたは責任ある大人がいることを確認してください。

   熱安全

   • 熱の身体活動の前に、あなたが水分補給されていることを確認してください。子供は身体活動中に定期的に液体を飲むべきです。アメリカ小児科アカデミー（AAP）は、20分ごとに提案しています。枯渇を防ぐためにのどが渇いていなくても飲むべきです。色が軽い軽量の衣服を着用してください。

   太陽の安全

   • 外に出る前に日焼け止めを塗り、数時間ごとまたは水に入ってから再塗布します。 AAPによると、日焼け止めは少なくとも15 SPFでなければならず、UVAとUVBの両方の光線から保護する必要があります。赤ちゃんは、軽量のズボンとシャツを着る必要があります。帽子には、赤ちゃんの首を守るための縁が必要です。子供たちはbrりとサングラスを着用する必要があります。その日の最も暑い部分の間は、内部または日陰にとどまるようにしてください。曇りであっても日焼けができることを忘れないでください。

   ビーチの安全

   • ライフガードがあなたに与えるかもしれないすべての指示に従ってください。ビーチやライフガードステーションに掲示された兆候に従います。潮の状態については、水から離れるように指示します。砂は太陽の下で非常に熱くなる可能性があるので、適切な履物があります。

   遊園地の安全性

   • ほとんどのアミューズメントパークには、救急式のステーションがありますが、包帯やイブプロフェンなどの独自の救急アイテムを撮影して準備してください。公園が外の食物を許可する場合は、十分な水を持ってください。快適な靴を履いてください。一部の遊園地では、乗車時にツーアップされたサンダルを許可していないため、情報については事前に電話してください。