薬物乱用グループのアイデアと計画

アルコール依存症や麻薬匿名などの薬物乱用グループは、グループの集まり、グループサポート、グループ療法を通じて薬物やアルコールに抵抗するために個人を回復するのに役立ちます。彼らは、中毒者がライフスタイルを変え、一連の短期的な目標を通じて新しいライフスキルと対処メカニズムを開発するのに役立ちます。

1. 真実に直面している

   • 薬物乱用グループにいる人は、まだ依存症があるという事実を受け入れておらず、否定の状態にあることがあります。その否定を突破するのは難しい場合があります。 1つのアクティビティでは、各グループメンバーに、薬物またはアルコールの使用を最初に始めた方法の短いストーリーを書くことを含み、すべての詳細を薬物乱用プログラムへの参入までリストします。セラピストは、すべての物語を取り上げて、誰も彼自身の物語を持っていないように渡すべきです。メンバーはそれぞれストーリーを声に出して読みます。他のすべてのメンバーは、否定のように聞こえる何かを聞いたら手を挙げなければなりません。

   ロールプレイ

   • ロールプレイは、メンバーがより良い薬物とアルコールの拒否スキルを学ぶのを助ける創造的な活動です。 1人のグループメンバーが麻薬の売人または古い友人を演じ、新しく回復した人に、できる限りの手段で薬やアルコールをもう一度試してもらおうとします。これらのタイプの状況が発生したときによりよく対処する方法について提案をすることにより、このアクティビティをフォローアップします。

   音楽

   • グループ療法のメンバーは、話すのが難しいと感じることがありますが、音楽を通して自分自身をよりよく表現することができます。各グループメンバーは、彼女が自分の人生の重要な側面を表現していると感じる曲でCDを持参したり、彼女が他の人と共有したいと思っていることを明らかにしたりするように割り当てることができます。誰もが自分の歌を順番に演奏することができます。

   捨てる

   • 中毒者が自分の人生に薬物やアルコールが行ったことを把握するのを助けるために、グループメンバーに、それらの行動が引き起こしたすべての否定的な結果を含む、薬物またはアルコール乱用に直接関連する行動のリストをそれぞれ書きます。メンバーがグループとリストを共有した後、各メンバーは自分のリストを裂き、グループの前でゴミ箱に投げることができ、破壊的な行動を捨てることを象徴します。