iPodの健康リスク

iPodは、仕事や旅行中に楽しませるのに最適な方法です。 iPod Touchを使用すると、さまざまなゲームをプレイすることもできます。 iPodには大きな健康上のリスクはありませんが、注意すべき潜在的なリスクがいくつかあります。注意を払い、積極的になることは、あなたをより健康に保つのに役立ちます。友達や家族と良いiPodの練習を共有することで、良い模範を示します。

1. ボリューム

   • iPodの最も一般的な健康リスクは、聴覚障害です。特に10代の若者は、多くの場合、聴覚を損傷するのに十分な量のボリュームを上げます。また、インイヤーヘッドフォンはわずかに多くの損傷を引き起こす可能性があります。ボリュームの一般的なルールは、通常の声で人々が話しているのを聞くことができるはずだということです。また、ボリューム自体と同じくらい時間の長さです。耳は短い大きな音に耐えることができますが、持続的な音は耐えられません。

   親指の関節

   • 英国のカイロプラクティック協会の報告によると、iPodでスクロールホイールを繰り返し使用すると、繰り返しストレス損傷を介して親指関節を損傷する可能性があります。これはiPod Touchではリスクが低くなりますが、指を使用することはまだ良いことです。 iPodを片手に保持し、反対側の手から指を使用してスクロールします。

   注意を払う

   • 特に大量のiPodを聴くことで、あなたの周りの世界に注意を払わないようにすることができます。歩行者にとっては、横断歩道を見て聴くことが特に重要です。ドライバーの場合、iPodコントロールを見下ろし、手を外すと事故が発生する可能性があります。

   目のひずみ

   • 特に2フィート未満の距離からの長期間にわたってiPod画面を見ると、眼鏡を引き起こす可能性があります。血まみれの目から目を引くか、目が疲れていることを認識することができます。これは長期的な損傷を引き起こす可能性は非常に低いですが、頭痛や目の痛みにつながる可能性があります。激しいゲームをプレイしている場合に頻繁に休憩を取ることでこのリスクを避け、iPodを目から少し遠くに保持してみてください。