手洗いのための基本的な指示

手を洗うことは過大評価されていると思いますか？ Center for Diseas Controlによると、適切に手を洗うことは、細菌と細菌の拡散を減らすための最も効果的な予防策です。この重要な衛生的な慣行は、最近汚染された表面、空中ウイルス、ほとんどの病原体から、あなたと他のすべての人を保護します。おむつを含む人間や動物の廃棄物を取り扱い、バスルームや感動的な動物を使用する前後に、常に手を洗ってください。

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必要なもの

• 抗菌石鹸
• ペーパータオル

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手順

1. • 1

     熱い流水をオンにして、手を濡らします。お湯は冷水よりも石鹸を簡単に乳化し、より多くの泡をもたらし、洗浄を改善します。

   • 2

     ダイムサイズの量の石鹸を手に噴出させます。 「お誕生日おめでとう」を2回歌うのに必要な時間のほぼ時間を20秒間、手を激しくスクラブします。指と手のひらをこすります - 指の間にも - 指の爪の周りと下に。

   • 3

     熱い流水の下で手を走らせて、石鹸を完全にすすぎます。石鹸が完全になくなるまですすぎを続けます。

   • 4

     きれいなペーパータオルまたはコマーブエアドライヤーを使用して手を乾かします。服を着て濡れた手を拭かないでください。これはあなたの肌を再染色することができます。