プラスチック製ウォーターボトルのリスクと安全な代替策

ほとんどの場合リスクは小さいものの、プラスチック製のウォーターボトルから飲むことにはいくつかの危険があります。ボトルの種類によって、病原菌や化学物質の汚染など、さまざまなリスクが異なります。プラスチックボトルに含まれる有害物質や、リスクのある使用方法を避け、別の容器を利用しましょう。

細菌

• 環境保護の観点から水ボトルを繰り返し使用する人が増えていますが、これにより細菌感染のリスクが大幅に高まります。オレゴン州ポートランドのコフィー・ラボラトリーが2008年に実施したテストでは、再利用されたボトルは新品ボトルの約4,000倍もの細菌が検出されました。毒性学者は、ボトルを中性洗剤と水で定期的に洗うか、食洗機で殺菌することを推奨しています。さらに、1クォート（約0.95リットル）の水に漂白剤を2滴加えてすすぐと、細菌を効果的に除去できます。

フタル酸エステル（フタル酸塩）

• 自然資源保護評議会（NRDC）によると、フタル酸エステルはテストステロンやその他のホルモンの生成・働きを阻害する化学物質です。これらは時間とともにプラスチックボトルから水へ浸出します。ボトル水業界のロビー活動により、フタル酸エステルの濃度に関する規制は現在存在しません。

BPA（ビスフェノールA）

• 硬質プラスチックボトルの製造に使用されるビスフェノールA（BPA）は、液体に浸出しやすい化学物質です。エストロゲン様の作用を持ち、精子数の減少やホルモンサイクルへの影響が懸念されています。加熱すると放出量が増加します。リスクの程度については研究結果がまちまちで、見解が分かれています。
• BPAは透明または着色された硬質プラスチックに含まれ、不透明なプラスチックには含まれません。BPAが含まれるボトルは、底面に三本の矢印が三角形を形成し、中央に数字の7があるリサイクルマーク、または「PC」の文字で識別できます。