安全な再利用可能な水筒の選び方

水分補給は大切です。外出先でも水を持ち歩くために、再利用可能な水筒を選ぶ際は安全性を確認することが重要です。プラスチック製品の中には健康に影響を及ぼす可能性があるものもあるため、安心して使える素材を選びましょう。

事実

環境カリフォルニア研究政策センターの調査によると、いくつかのプラスチック製水筒は発がん性物質が使用されています。アルミニウム、ステンレススチール、ガラス製の水筒ははるかに安全な選択肢です。

プラスチックの種類と問題点

• レキサン（プラスチック番号7）は、BPA（ビスフェノールA）を微量含むことがあり、繰り返し使用すると水に溶出しやすくなります。現在はBPAフリーの製品も増えています。

• PET（プラスチック番号1）は最も一般的な使い捨てボトルですが、繰り返し使用すると発がん性化学物質DEHPが溶出することが報告されています。PVC（番号2）やポリスチレンもそれぞれの有害化学物質が問題です。

• すべてのプラスチックが危険というわけではありません。番号1と2は使い捨てに、番号4と5は繰り返し使用に比較的安全です。詳細はNRDCの資料をご参照ください。

安全な水筒はどれ？

米国食品医薬品局（FDA）は、アルミニウム製水筒に内側コーティングを義務付けています。センター・フォー・ヘルス・エンバイロンメント・アンド・ジャスティスによれば、アルミニウム、ステンレススチール、ガラスの水筒は一般に安全と評価されています。

清掃と衛生管理

安全性は化学物質だけでなく、衛生面も重要です。製造元の取扱説明書で食洗機対応かどうかを確認し、非対応の場合は推奨される洗浄方法を守りましょう。定期的に洗うことで細菌の繁殖を防げます。

考慮すべき点

• BPAは水筒だけでなく、歯科用シーラントや樹脂など日常生活のさまざまな製品にも含まれています。総合的にBPAへの曝露を減らすことが重要です。

• プラスチック製品に入れる液体の温度は、BPA溶出に大きく影響します。加熱した飲料は常温のものより多くBPAを放出することが研究で示されています。

• 米国疾病予防管理センター（CDC）の調査（2003‑2004年）では、6歳以上の米国住民2,517人のうち93％の尿中にBPAが検出されました。また、母乳にも含まれ、子どもへの影響が懸念されています。

安全な水筒を選び、正しく手入れすれば、健康的に水分補給ができます。