どの再利用可能な水筒が安全ですか？

水分補給を維持することが重要であり、これを行う良い方法は、どこへ行っても水を運ぶことです。最近では、古いボトルだけをつかむだけでは十分ではありません。特に、一部の種類のペットボトルがあなたの健康に潜在的に悪い結果をもたらす可能性があるためです。どのボトルが安全で健康的であるかを日常的に使用することが重要です。あなたの選択はあなたが思うほど限定されていません：いくつかの非常に安全なプラスチック、アルミニウム、ガラスのボトルがあります。

1. 事実

   • 環境環境カリフォルニア州の研究と政策センターによると、発がん性と見なされる化学物質を使用して、いくつかのタイプのプラスチック水ボトルが作られています。アルミニウム、ステンレス鋼、ガラスの代替品は、はるかに安全な選択肢です。

   プラスチックの種類と問題

   • Lexan（連邦規制で「プラスチックNo. 7」とラベル付けされた特定のタイプのプラスチック）ボトルには、少量のBPA（またはビスフェノールA）が含まれている場合があります。一部のメーカーはBPAから切り替えており、現在は水のボトルを製造しています。

     PET（通常は「プラスチックNo.1」とラベル付けされたポリエチレンテレフタレート）ボトルは、今日の市場で最も一般的なタイプの使い捨て飲料ボトルです。それらは、使い捨てのソフトドリンクとジュースを販売する任意の店で見つけることができます。彼らは一度限りの使用には問題ありませんが、繰り返し使用された使用は、発がん性化学DEHP（リン酸ジエチルヘキシル）を水に浸出させることが示されています。 PVC（「プラスチックNo.2」とも呼ばれる塩化ポリビニル）およびポリスチレンボトルには、異なる化学物質でも同様の問題があります。

     ただし、すべてのプラスチックが危険であるわけではありません。プラスチックNo. 1とNo. 2は1回限りの使用には適していますが、No。4とNo. 5は繰り返し使用しても問題ありません。詳細については、リソースのNRDCファクトシートを参照してください。

   どのボトルが安全ですか？

   • FDAは、水に浸出する可能性のある金属からユーザーを保護するために、米国のすべてのアルミニウム水ボトルに裏地を持たせる必要があります。健康、環境、正義センターによると、アルミニウム、ステンレス鋼、ガラスのボトルは一般に安全と見なされています。

   クリーニング

   • 安全性は、水のボトルを生産するために使用される化学物質を超えて広がっています。優れた衛生慣行は、あなたのボトルに細菌がないようにし、健康を維持することを保証します。メーカーの指示を確認して、食器洗い機が安全かどうかを確認してください。そうでない場合は、メーカーがボトルを掃除することをどのように提案しているかを確認してください。

   考慮事項

   • 水筒でのBPA暴露の可能性がある場合は、BPAがあなたの人生の一部である可能性のある他の方法を考慮する必要があります。それは、あなたがおそらくデンタルシーラントや複合材料を含む、おそらく毎日接触しているさまざまなアイテムでまだ広く使用されています。

     BPA処理されたプラスチックウェアの液体の温度は、潜在的な毒性レベルで年齢よりも多くの役割を果たす可能性があります。研究では、加熱された液体が非加熱液よりもプラスチック製のBPAを浸出しました。

     2003年から2004年のCDC調査では、米国の6歳以上の2,517人の93％の尿中のBPAが発見されました。 BPAは母乳でも発見されています。これは特に注目に値します。なぜなら、国家毒物学プログラムは、BPAへの乳児と子供の曝露に関する懸念を表明しているからです。 （詳細情報については、BPAのNational Toxicologyプログラムブリーフを参照してください。）