医師がアルコール摂取を控えるべき理由

適度でたまに飲む程度なら許容できるケースもありますが、過度なアルコール摂取は社会的・健康的に深刻な影響を及ぼします。

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、過剰なアルコールは米国で生活習慣病関連の死因の第3位で、年間平均79,000人の死亡原因となっています。医師はアルコールを薬物とみなし、依存性があると考えています。以下に、医師が患者に飲酒を控えるよう勧める主な理由を紹介します。

生理的変化

• ビール1缶（アルコール度数3〜5%）でも反応時間が遅れ、判断力が低下し、運転や作業に支障をきたすことがあります。
• 嘔吐、痙攣、失神などの急性症状が現れることがあります。
• 言語障害、口臭、めまい、コントロール感覚の喪失なども報告されています。

がんリスク

• 過度な飲酒は乳がん、口腔がん、咽頭がん、喉頭がん、食道がん、肝臓がんのリスクを高めます。
• アルコール中の刺激物が口腔や咽喉の細胞を損傷し、DNA変異を引き起こす可能性があります。
• アルコールは溶剤として働き、タバコの有害物質が消化管の細胞に吸収されやすくなるため、飲酒と喫煙の併用は特に危険です。

栄養吸収とホルモンバランスへの影響

• アルコールは葉酸（ビタミンB9）の吸収を阻害し、細胞増殖やDNA修復に支障をきたし、乳がんや大腸がんのリスクが上昇します。
• 体内エストロゲン濃度が上昇し、乳がんリスクが高まります。

肝臓疾患

• 脂肪肝は急性の大量飲酒で起こり、禁酒すれば回復可能です。
• アルコール性肝炎は長期にわたる過剰飲酒が原因で、肝不全や死亡に至ることがあります。
• 肝硬変は繊維組織が増殖し、門脈圧亢進や肝不全を引き起こします。