ヨウ化カリウムのヒント

ヨウ化カリウムは、ヨウ素欠乏によって引き起こされる甲状腺の腫れである甲状腺腫に対する保護として、元々は通常のテーブル塩に加えられた塩の一種です。より最近の証拠は、ヨウ素化塩が予防可能な脳損傷と精神遅延を停止するのにも効果的であることを示しています。核時代では、ヨウ化カリウムは、ある種の放射線中毒に対する一時的な保護として、追加の有用性を獲得しています。

1. 毎日の健康

   • ヨウ素は甲状腺の健康と脳の発達に不可欠ですが、私たちの体は内部でそれを生産することはできません。したがって、食事のヨウ素の優れた供給源は不可欠であり、アクセスの不足は壊滅的なものになる可能性があります。世界の人口のほぼ40％がヨウ素欠乏症のリスクにさらされていますが、問題は米国ではあまり一般的ではありません。それでも、あなたの食事が不足していることを心配している場合は、ヨウ素化塩を使用し、乳製品、卵、貝などの食品を食べるようにしてください。オプションとして塩を除去する他の健康上の懸念がある場合は、他のヨウ素が豊富な食品をもっと食べてみてください。

   放射線からの保護

   • 核または放射線イベントが発生した場合、核プロセスによって作成される放射性ヨウ素の形で汚染が発生する可能性があります。放射性ヨウ素は、空気から吸入したり、汚染された食物や水で摂取されたり、甲状腺に急速に吸収されます。ヨウ化カリウムはこのプロセスに反して機能します。これは、ヨウ素の「安定した」塩として知られているものであり、放射性特性が欠けており、甲状腺にもすぐに吸収されます。適切な時間に摂取すると、ヨウ化カリウムは本質的に放射性ヨウ素が甲状腺にアクセスするのをブロックし、放射線損傷を防ぎます。保護は不完全で一時的なものの両方ですが、緊急時には影響が命を救う可能性があります。

     疾病管理センター（CDC）と原子力規制委員会（NRC）の両方が、ヨウ化カリウムを適切に使用するためのガイドラインを発行しました。第一に、トレース量の塩のみを含むテーブル塩は、放射線保護を提供するには不十分です。ヨウ化カリウムの濃縮量は効果的な結果に必要であり、ほとんどすべての薬局でカウンターを介して利用できます。ただし、ヨウ化カリウムを定期的な予防策として服用しないでください。それは短期間のみ効果的であり、定期的にまたは高用量でそれを服用すると、あなたを病気にしたり、殺したりすることさえあります。深刻なイベントが発生した場合、緊急事態の準備当局者は、ヨウ化カリウムの使用のための公開呼び出しを発行します。これらの警告が聞こえない限り、供給を安全に保管したままにしてください。

     また、ヨウ化カリウムの一時的な利点でさえ、甲状腺のみを保護することを認識することも重要です。それはあなたの体の残りを保護することができず、甲状腺の損傷が起こった後に甲状腺の損傷を逆転させることはできません。緊急事態の場合は、健康と福祉を完全に保護するために、適切に発行されたすべての指示に従ってください。

   追加の考慮事項

   • 誰もがヨウ化カリウムを服用すべきではありません。不適切に使用する状態には、ヨウ素アレルギーと特定の皮膚障害が含まれます。適切な用量は、濃縮塩に耐えることができる人によって異なります。詳細とガイドラインについては、医師または地元の緊急準備機関に相談してください。