血圧カフのサイズ選び
必要なもの
- 巻尺（テープメジャー）
- 膨らませた血圧計カフ
手順
上腕の周囲を測定する
血圧は上腕の中部、橈骨動脈が走る位置で測ります。カフを正しく装着するために、上腕の中部の周囲長を測定してください。テープメジャーは上腕の真ん中に回し、できれば他の人に持ってもらうと正確です。測定はセンチメートルとインチの両方で記録しましょう（センチメートルが一般的です）。
カフの膨らんだサイズが腕に合うか確認する
カフを腕に巻くだけでサイズが合うと判断しがちですが、正しいサイズはカフが膨らんだときの長さと幅が腕の周囲に対して適切かどうかで決まります。腕の周囲が33 cm（13 インチ）を超える場合は、標準サイズではなく大きめのカフが必要です。
適切な成人用カフを選ぶ
以下の基準でカフを選択してください。
- 腕周囲 27〜34 cm（10.6〜13.8 インチ） → 標準成人カフ
- 腕周囲 35〜44 cm（13.7〜17.3 インチ） → 大型成人カフ
- 腕周囲 45〜52 cm（17.7〜20.4 インチ） → 大腿用成人カフ（特に妊娠中、肥満、筋肉が発達している場合）