人々が喫煙を始める理由

喫煙が致命的な習慣であることはよく知られています。しかし、義務付けられた外科医将軍の警告がタバコの各パックの健康リスクを示す警告でさえ、毎年多くの人々が喫煙を始めています。人々が喫煙を開始する理由はさまざまであり、主に彼らの年齢と他の人との社会的相互作用に関連しています。やめることは非常に難しいので、そもそも人々が喫煙を始める理由を理解することが重要です。

1. ティーンエイジャー

   • タバコ製品を購入することは違法ですが、18歳未満では、多くの人が非常に若いときに喫煙を始めます。両親が喫煙する10代の若者は、人生の大人の行動をモデル化する際に習慣を拾う傾向があります。さらに、自尊心が低いティーンエイジャーは、喫煙者の群衆と一緒にぶら下がっている場合、喫煙を開始する可能性があります。グループに受け入れられたいと思って、彼らは習慣に参加して中毒になる可能性があります。

     ティーンエイジャーが喫煙の危険に直面することは重要です。なぜなら、彼らは一般的に重要な選択をする際に長期的な結果を考慮することが難しいと感じているからです。これは、未成年の喫煙者がそもそも習慣を始める傾向があるもう1つの理由です。

   社会的喫煙

   • 多くの喫煙者は、「ソーシャルスモーカー」として知られているものとして始まります。これは、一般的にアルコールが関与しているときに、社会的状況でのみタバコを吸うことを意味します。飲むときの喫煙は、壊すのが難しい習慣です。あなたの体に対するニコチンの効果は、酔っているときに高められ、パーティアにその余分な話題を与え、それらを社会的喫煙に引き付けます。

     ソーシャルスモーカーは通常、周囲の人々からの「バミング」（借用）タバコから始まります。その後、彼らは特別な機会のために独自のパックを購入し始めます。そして、彼らがそれを知る前に、社会的喫煙者はもはや社会的に喫煙していません。彼らは致命的な習慣に夢中です。

   心理的中毒

   • 「休憩」が必要だと感じているため、喫煙を開始する人もいます。喫煙タバコへの心理的中毒は強いです。個人的な時間、考える時間、または逃げる時間に依存している場合、習慣は壊れにくいことがあります。ニコチンは喫煙の瞬間にストレスレベルを和らげますが、ニコチンへの身体的依存症は、あなたの心と体のより多くのストレスを最初から引き起こします。