誰かがニコチンを虐待していることを知る方法

Sciencemuseum.comによると、ニコチンは中毒性があります。 10人の喫煙者のうち9人は、停止したいができないと言っています。ニコチンはタバコ、タバコを噛むと嗅ぎタバコに含まれています。ニコチンの最も一般的な形式はタバコです。乱用は、体のニコチンレベルが特定のポイントを下回ると、しばしば離脱をもたらします。症状には、過敏性、不安、濃度の欠如、不眠症が含まれます。タバコ製品には、肺や心臓病を引き起こす一酸化炭素やタールなど、多くの有害物質が含まれています。彼らは、英国のすべての癌死の3分の1を担当しています。自分のニコチン乱用の兆候を認識することは、将来の深刻な健康上の懸念を避けるための良い一歩です。

手順

1. • 1

     汚れた指と歯を探してください。タバコ製品は、歯と皮膚を時間の経過とともに染めて変色させます、とアメリカ歯科協会は述べています。ガムラインに沿って茶色がかった色合いに気付くと、喫煙や噛むことの過剰使用を示すことができます。タバコを長時間保持することに起因する皮膚の汚れを探します。そこでは、皮膚がタバコへの過度の暴露から黄色がかった茶色の色合いを発達させます。タバコの煙は強く、偽装しにくいので、虐待の潜在的な兆候として口臭を認識してください。

   • 2

     積極的に喫煙していない場合は、離脱症状に注意してください。ニコチンのレベルが低下するにつれて、ニコチンの乱用が喫煙が許可されていない、または利用できない場合に撤退につながるため、刺激性、不安、不安の感情が高まります。あなたが再び喫煙できるようになるまで、しっかりと緊張しています。

   • 3

     あなたは自分の中毒を養う良い時間を残していることに気づきます。あなたのニコチン中毒は、夕食、映画の途中で起きるか、タバコを吸うためにショーを残すように促します。あなたの体があなたのニコチンのレベルが低下したときに目が覚めるように順応するので、あなたは夜中に目を覚まして喫煙します。あなたは、喫煙や噛むことが受け入れられたりアクセスしたりしないことを知っている状況を避け始めます。

   • 4

     食欲と感覚の鈍さに注意してください。時間が経つにつれて、ニコチンの乱用は喫煙や噛むことの増加につながり、あなたの健康に影響を与え始めます。敏感な副鼻腔組織への過酷な化学物質の曝露の増加は、味覚芽を圧倒し、料理、食事、さまざまな香りの楽しみに影響を与えます。

   • 5

     喫煙や噛むのをやめたいときにニコチンを乱用していると言うことができますが、できません。ニコチンを虐待する人はしばしばやめたいと思っていますが、メイヨークリニックによると、自分の健康が影響を受けたとしても、圧倒され、自分で停止することに夢中になりすぎています。