喫煙は精子数を減少させますか？

カップルが子供を持つことを考え始めると、無数の質問が生じます。ほとんどは、妊娠の成功を妨げる可能性のある潜在的な障害を中心に展開しています。しかし、これらの一般的な不確実性は、希望に満ちた母親の幸福だけではありません。彼らはまた、父親の健康、より具体的には彼の小さな水泳選手の健康を伴います。そして、この潜在的なポップが喫煙者である場合、この厄介な習慣が彼の精子に影響を与えたかどうか疑問に思うかもしれません。

1. 重要性

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     タバコのパックを握り締める男

     一言で言えば、はい：喫煙は男性の精子数に影響を及ぼします。定期的に喫煙する多くの男性は、精子の密度が23％以上の減少を見ています。つまり、彼らは非喫煙者よりも23％少ない精子数を持つことを意味します。それは、カップルが妊娠しようとしているときに負けるかなりの量です。明らかな健康上の利点に加えて、喫煙をやめることで精子の濃度を高めるのに役立ちます。

   その他の問題

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     喫煙

     喫煙は男性の精子数を減少させますが、残っているものは、基本的にここからそこへ行く能力を伴う運動性の著しい低下に耐えます。喫煙者では、精子の動きの能力が13％減少します。精子数の減少と相まって、これにより受精の可能性が低下する可能性があります。喫煙者が彼のパートナーを浸透させることは不可能ではありません。それは単にチャンスを低下させるだけです。喫煙は、男性の精子の実際の形状を変える可能性もあります。この異常に苦しむ精子の数は、男性によって異なります。

   生理学

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     灰皿のタバコ

     タバコの使用は、基本的に男性のホルモンレベルに影響を与えます。これは、精子の生産と精子を伝達する精神的血漿の品質と直接相関しています。喫煙者では、射精中に精子を輸送する液体は比較的高い毒性を持っています。この上昇した毒性は、基本的に精子の生存率を低下させ、成功した受精のさらに別の障害につながります。

   治療

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     健康的な夕食を食べる

     喫煙のために精子数が低いことに苦しんでいる男性にとって最も簡単な治療法は、単にやめることです。そこから、彼は通常、精子密度の著しい増加を見ることができます。プロセスを支援するために、彼はより健康的な食事を採用し、運動レベルを上げ、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB12の濃度のビタミンを摂取し始めることもできます。 3つすべてが男性の精子数を高めることが知られています。

   考慮事項

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     ビールを飲む男

     また、アルコールの使用を制限または排除することを検討することもできます。過度のアルコール消費は、男性の精子数に影響を与える可能性があります。あなたが喫煙者であった場合、施肥を支援するためにアルコール消費を制限することが賢明です。