回旋腱板手術後の回復に最適な服装は？

トップス

・ゆったりしたシャツやブラウス
・簡単にボタンを外せるボタン付きシャツ
・首元が広めのTシャツ
・スウェットやフーディー
・ゆったりしたジャケット

ボトムス

・ゆったりしたパンツやスカート
・スウェットパンツやレギンス
・ウエストが楽なショートパンツ
・締め付けの少ないジーンズ

下着

・肩ひもの幅が広く柔らかいブラジャー
・サポートはあるがきつくないスポーツブラ
・ウエストを締め付けないブリーフやボクサーブリーフ

靴

・足にフィットしサポートがしっかりした快適な靴
・スニーカー
・ウォーキングシューズ
・スリッポン
・サンダル

追加のポイント

・柔らかく通気性のある素材を選ぶ
・ジッパーや金具が肌に当たらないものを選ぶ
・重ね着で調整しやすくする
・スリングを使用する場合は肩に圧迫がかからないよう快適さを確認する