ステルノクレイドマストイドが契約するとどうなりますか？
ステルノクレイドマストイド筋肉（SCM）は、首の前方および外側の側面に位置するペアの筋肉です。それは胸骨と鎖骨から生じ、側頭骨の乳様突起プロセスに挿入します。 SCMは、次のような頭と首のさまざまな動きの原因です。
- 屈曲：SCMは頭を前方に曲げます
- 回転：SCMは頭を反対側に回転させます
- 横屈曲：SCMは頭を同じ側に横方向に曲げます
- 拡張：SCMは、他の伸筋筋が頭を伸ばすのを支援します
これらのアクションに加えて、SCMは良好な姿勢とバランスを維持するのにも役立ちます。 SCMが契約されている場合、それは次のように役立ちます。
*頭を直立させ、体と整列させてください
*頭が前方に垂れ下がったり、片側に垂れたりするのを防ぐ
*首を安定させ、気道をきれいに保つのに役立ちます
SCMは、付属神経（頭蓋神経XI）によって神経支配されています。 SCMは、頸椎の可動性、バランス、姿勢を評価するためによく使用されます。また、首のしわやプラチスマバンドの外観を減らすなど、美容目的のためにボツリヌス毒素を一般的に注入する筋肉の1つです。