回旋腱板手術後の合併症を避ける方法

回旋腱板手術は多くのことをすることがあります。怪我の重症度に応じて、ほとんど侵襲的であるか、侵襲的であり、数か月のリハビリテーションを必要とする可能性があります。いずれにせよ、回旋腱板を修復する際に不必要な強要を受ける理由はありません。回旋腱板手術後の合併症を避けるために、次の手順に従ってください。

手順

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     回転剤のカフ手術の詳細と、医師に尋ねてオンラインで情報を入手することにより、手術後の回復をご覧ください。メイヨークリニックやYahoo HealthのようなWebサイトを使用して、より多くの情報を入手してください。回旋腱板手術からの回復に可能な限り少ない合併症を確保するために、可能な限り多くの情報を取得することが重要です。

   • 2

     医師の注文に従ってください。リハビリテーションを完全に完了します。肩が気分が良くなり始めているからといって、サッカーのために公園に駆け寄る理由はありません。ゆっくりと身体活動に進みます。

   • 3

     回旋腱板手術の日には何も食べたり飲んだりしないでください。あなたは澄んだ腸を持って手術室に行くことになっています、そしてあなたは彼らがあなたのためにそれらをきれいにすることを望まない。

   • 4

     エリアを清潔に保ちます。感染を避け、回復プロセスを延長するために、切開のケアに関する医師の指示に従ってください。局所石鹸と水または局所摩擦アルコールを使用して治癒している間、外科的切開をきれいに保ちます。

   • 5

     手術後に肩を動かしてください。これにより、関節内の瘢痕組織の蓄積が防止されます。痛いかもしれませんが、長期的には役立ちます。

   • 6

     手術後数か月間、リハビリテーション療法に参加してください。肩が完全な強さを取り戻すまで、自分で運動を続けます。

   • 7

     医師とのフォローアップ訪問をスケジュールして、必要に応じてあなたの回復を正確に監視し、理学療法を調整できるようにします。