手順
ローテーターカフ手術と術後回復について、医師に質問したり、オンラインで情報を得ましょう。Mayo ClinicやYahoo!ヘルスなどのサイトを活用し、できるだけ多くの情報を収集して、合併症を最小限に抑えることが大切です。
医師の指示に従い、リハビリテーションを最後まで実施しましょう。肩の調子が良くなっても、すぐに激しい運動を始めるべきではありません。徐々に身体活動を増やしてください。
手術当日は飲食を控えてください。腸を空にした状態で手術室に入る必要があります。
切開部は清潔に保ちましょう。医師の指示に従い、石鹸と水、または消毒用アルコールで洗浄し、感染や回復遅延を防ぎます。
術後は肩を動かすことが重要です。関節内に瘢痕組織がたまるのを防ぎます。痛みがあっても、長期的には回復に役立ちます。
術後数か月はリハビリテーションに通い、自己訓練も続けて肩の筋力が完全に回復するまで取り組みましょう。
術後の経過を確認するため、定期的に医師の診察を受け、必要に応じて理学療法の内容を調整してください。