腰椎逆手術の回復時間

ヘルニアのディスクから脊椎狭窄まで、いくつかの理由で腰部（腰）で手術を受けることができます。総回復時間は多くのことに依存します。2。つまり、手術前の状態と一般的な健康状態の程度に依存します。

1. 回復時間

   • Spineuniverse.comによると、脊椎とバックケアに焦点を当てた医療専門家によって書かれたウェブサイトであるSpineuniverse.comによると、腰椎手術の完全な回復は2か月から6か月の範囲です。 Emedicine.comのブライアン・スレイ博士によると、通常、座りがちな仕事をしている場合は1〜2週間で仕事に戻ることができます。

   アクティビティ

   • 軽い身体活動に従事する̵2;特にウォーキング̵2;回復を助けることができます。また、痛みを軽減します。

   理学療法

   • 腰椎手術を受けているほとんどの人は、回復を支援するために理学療法に参加します。理学療法にはほとんどの場合、ホームコンポーネントがあり、セラピスト7;の治療スケジュールを順守することで癒しが促進されます。

   タバコを避ける

   • Spineuniverse.comによると、タバコは骨の治癒に干渉し、回復時間が遅くなります。彼らは、喫煙者にこの活動を控えるだけでなく、手術前にも控えるよう助言しています。

   背中への圧力

   • Sleightは、回復を支援するために背中への圧力を最小限に抑えることもアドバイスしています。たとえば、日常のアイテムを屈する必要がない場所に日常のアイテムを保管し、背中に圧力をかけ、滑りやすい靴を履く性的位置を避けてください。