腹部バインダーをしっかりと入れる方法
手順
-
- 1
腹部バインダーを背中の後ろに置き、バインダーの前面をへそのすぐ下に配置します。
- 2
バインダーの両端を伸ばし、扱うことができる限りタイトで伸ばします。
- 3
バインダーの片方の端を胃の周りに巻き、しっかりと保持してください。
- 4
バインダーのもう一方の端を胃の周りに引っ張り、最初の端に重なります。非常にぴんと張っていることを確認してください。
- 5
バインダーの両端を一緒に押して腹部バインダーを固定します。
- 1
手順
腹部バインダーを背中の後ろに置き、バインダーの前面をへそのすぐ下に配置します。
バインダーの両端を伸ばし、扱うことができる限りタイトで伸ばします。
バインダーの片方の端を胃の周りに巻き、しっかりと保持してください。
バインダーのもう一方の端を胃の周りに引っ張り、最初の端に重なります。非常にぴんと張っていることを確認してください。
バインダーの両端を一緒に押して腹部バインダーを固定します。