中国のマッサージの利点は何ですか？

Tuinaとしても知られる中国のマッサージは、指圧とマッサージの両方の練習を使用して、体をマッサージします。指圧は、体全体の子午線のマッピングを使用して、身体のエネルギーをバランスを取り戻すのに役立つテクニックです。西部マッサージ技術は、体の筋肉系の知識を使用して、張力ポイントに圧力をかけます。中国のマッサージは、多くの日のスパと特殊マッサージ実務家を通じて利用できます。中国のマッサージにはいくつかの健康上の利点があります。

1. エネルギーの増加

   • 子午線は、内部臓器と筋肉の間を含む体全体に体のカイ（エネルギー）を運ぶ体全体のエネルギーチャネルとして定義されています。指圧は、体の子午線のブロックを解除するのに役立ち、エネルギーが体内でよりスムーズに流れるようにします。筋肉を弛緩させるための西洋マッサージの実践は、体全体に緊張を解放するのにも役立ちます。これにより、全体的なエネルギーが増加し、ストレスが減少します。

   免疫系の改善

   • 中国のマッサージは、エネルギーの流れを増やすことで免疫系を刺激するのに役立ちます。これにより、ストレスが減少し、治癒が増加します。これは、体のエネルギーのバランスをとり、体の筋肉と関節の緊張を放出し、体の廃棄物の排除を改善することで達成されます。さらに、中国のマッサージ後に全体的な循環が改善され、リンパ系のパフォーマンスが向上します。

   筋肉の緊張の改善

   • 中国のマッサージには、体内の軟部組織をマッサージすることが組み込まれており、筋肉の緊張を高め、痛みを伴う結び目のある筋肉と靭帯を弛緩させることができます。マッサージは、皮膚の真下にある筋肉にのみ影響したり、より深い組織マッサージを取り入れたりする可能性があります。その結果、筋肉はリラックスして再構築します。中国のマッサージの繰り返しセッションは、筋肉の緊張と外観が改善される可能性があります。