静脈瘤とクモの静脈を減らす自然な方法

多くの人々は、腫れてねじれた静脈に苦しみ、血液循環を減らします。これらの赤または青の静脈は、皮膚の下でクモウェビングのように見え、主に足に現れますが、体のどこにでも現れる可能性があります。クモや静脈瘤のような静脈異常は、痛みや不快感を軽減するのに役立つ自宅での自然療法で治療することができます。

1. 圧縮靴下

   • 足の膨張と不快感を軽減するための静脈瘤およびクモ静脈の在宅治療の最初の方法の1つは、圧縮靴下の使用です。これらの靴下は多くの衣料品店で入手でき、さまざまなスタイルや色があります。圧縮靴下は、循環を改善するために1日を通して足を絞るサポートソックス、またはホースでさえあります。さらに強力な圧縮靴下の場合、医師からの処方箋を処方することができます。

   ハーブサプリメント

   • 自宅で軽度の健康問題を治療するためのハーブとビタミンの使用は、過去数年にわたって爆発しました。ビタミンCとEは、クモと静脈瘤の腫れを治療するのに役立つために使用されていますが、塩が少なく砂糖が多い食事も静脈の腫れを減らすのに役立つ可能性があります。繊維は、静脈の壁を強度にする可能性があり、静脈への圧力を緩和します。高動物タンパク質と澱粉質の食品の消費を除去または削減することは、静脈の腫れにも役立ち、おそらくより静脈瘤の形成を止めることができます。

   運動

   • 脚の循環不良は、適切な運動の欠如と動きの制限によって引き起こされる可能性があります。ウォーキング、サイクリング、ランニングは、クモと静脈瘤の血液循環を改善する3つの方法であり、腫れた静脈の外観を改善する可能性もあります。毎日の短い散歩、患部にゆるい衣服を着て、かかとの低い靴を履くことで、静脈を救うことができます。食事と運動を改善することで体重を減らすことは、静脈のさらなる腫れを防ぐのに役立つかもしれません。

   マッサージ

   • マッサージは、静脈瘤およびクモ静脈における血液の循環に有益です。静脈瘤の痛みと腫れを和らげるのに役立つマッサージは、専門家、愛する人、または腫れた静脈に苦しんでいる人によって行うことができます。患部への毎日のマッサージは、時間の経過とともに静脈瘤の外観を大幅に減らすことができ、マッサージは毎週または毎月の治療に減少して、より多くのクモや静脈脈を形成しないようにすることができます。