磁石付きエアカッピングの使い方
カッピング療法は古代中国の代替医療で、深部組織へのマッサージを行う方法です。従来のマッサージが組織を押し込むのに対し、カッピングは皮膚に吸引をかけ、組織を体から持ち上げます。近年のカッピングセットには、軽い圧迫を加える磁石が付属しており、血流促進、毒素の除去、緊張した筋肉の緩和に役立ちます。
必要なもの
- カッピング療法セット
- 磁石付き吸引カップ(6個)
- 吸引ポンプ
使用手順
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治療部位とカップ内部をしっかり清潔にし、乾燥させます。ポンプをコネクタにしっかり取り付け、磁石を入れたカップに接続します。ドライカッピングの場合は、カップを直接患部に置き、ポンプハンドルを引いて空気を抜きます。
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ドライカッピングは皮膚に直接、マッサージカッピングはオイルやクリームで潤滑した上にカップを置きます。ポンプで空気を抜くと、磁石が皮膚に接触し、優しい圧力が加わります。
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コネクタとポンプを外し、真空圧でカップが皮膚に付着したままにします。ドライカッピングは3〜5分、マッサージカッピングは最大30分間、約5分ごとにカップを少しずつ移動させます。移動させる際は、カップの下部を持ち、皮膚を軽く引っ張りながら真空シールを保ちます。
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カップ上部のバルブを上げて真空を解除し、カップを優しく取り外します。
