GERDのオーガニック治療法

ゲルドとも呼ばれる胃食道逆流症は、メイヨークリニックによると、胃酸が食道を通り抜けると発生する消化器疾患です。胆汁も戻ってくることがあります。胆汁は肝臓によって作られて食物を消化します。これらの酸は非常に過酷で、食道を刺激する可能性があります。 GERDは、胸焼けと呼ばれることがあります。この状態は、薬や自然療法で治療できます。ありがたいことに、GERDの治療に使用できるいくつかの有機療法があります。

1. オーガニックジンジャーとリンゴの酢remey

   • 店に行き、オーガニックアップルサイダービネガー、オーガニック生inger根カプセル、数ガロンの純粋な水を購入します。これらの備品は、地元の健康食品店またはオンラインで見つけることができます。 1つのTBLを追加します。アップルサイダービネガーの大きな水まで。次に、軽い食事と水で3枚のジンジャールートカプセルを取ります。

     毎日8〜10杯の純粋な水を飲み続けます。生の果物と野菜で構成される健康的な食事を食べます。加工食品や脂肪質の食品は避けてください。時々、スパイシーな食べ物は、一部の人々でGERDを悪化させる可能性があります。ジャンクフードや豚肉のような脂肪肉は避けてください。食事をゆっくり食べて、食べ物を噛むのに必要な時間をかけてください。午後7時以降は食べ物を食べないでください。のどが渇いたら、水を食べることができますが、就寝時間の少なくとも1時間前にすべての飲み物を仕上げようとします。 Gerdは夜に行動する傾向があります。

   有機シナモンおよび消化酵素治療

   • 消化酵素とシナモンパウダーを購入します。シナモンは通常、食料品店のスパイスセクションにあります。健康食品セクションに消化酵素も見つけることができます。食事ごとに消化酵素を服用します。人々がGERDを開発する理由の1つは、不適切な消化によるものです。これらの酵素は、消化プロセスで体を支援します。各食事にオーガニックシナモンパウダーをピンチします。朝食のためにオートミールに、夕食にはサーモンを振りかけることができます。味も悪くありません。シナモンは、喉を上げようとする余分な酸を溶解するのに役立ちます。

     これらの飲み物がGerdを悪化させる可能性があるため、アルコールや砂糖の飲み物を飲むことは避けてください。

   有機パイナップルジュース

   • オーガニックパイナップルを購入します。パイナップルから皮を剃り、小さな断片を切り刻みます。これらのパイナップルのチャンクをジューサーに加えます。 2つの8オンスを作ります。毎日新鮮なパイナップルジュースのグラスと飲みます。さらに大きな効果を得るには、シナモンパウダーを追加します。パイナップルの酵素は酸を中和するのに役立ちます。パイナップルも栄養の優れた源です。

     これらのオーガニックGERD救済策の1つ以上をお気軽にお試しください。多くの場合、すぐに結果が発生しますが、極度の酸逆流を持つ人は、数日間一貫して治療法を使用していた後まで、大きな違いに気付かない場合があります。