レモンハニーオイルコロンデトックス

結腸解毒（デトックス）は、結腸および腸管から廃棄物と毒素を除去することを目的とした代替医学療法です。 コロンデトックスに利用可能な製品と方法が多数あります。人気のある選択肢は、レモン、蜂蜜、オイルの使用です。

1. 歴史

   • コロンのクレンジングは、エジプト人にまでさかのぼることができます。 彼らは、腸内の分解の結果として形成された毒素を信じていました。 分解された材料は、循環系に移動し、病気を引き起こします。 このプロセスは、「自己毒性」と見なされます。これは、食品が腸と腐敗に入るという考えです。

     科学コミュニティの進歩がコロンデトックスの利点の支持を示すことに失敗したため、それは好意から落ちました。 しかし、近年、結腸の浄化と解毒の実践は、代替医学界で復活しました。 コミュニティは、コロンクレンジングとデトックスの利点の逸話的な証拠があると主張しています。

   必要なもの

   • レモンハニーオイルデトックスレシピは、1941年にスティーブンバロウズによって開発されたマスタークレンジングのバリエーションです。 そのために、絞りたてのレモン汁2杯、蜂蜜大さじ1杯（できれば有機）、大さじ1杯のオリーブオイル、10オンスの蒸留水、大さじ1/10のカイエンペッパーパウダー（オプション）が必要です。

     すべての材料を混ぜて楽しんでください。消費する必要がある期間と毎日の量についていくつかの意見があります。 飲み物の強力な支持者は、資格のある自然療法医またはハーバリストの監督の下で、この調合のみを1週間から7日間消費することを推奨しています。 しばしば実践されるより現実的なアプローチは、空腹時に午前中にレモンハニーオイルデトックスドリンクを1杯飲むことです。 これは毎日安全に行うことができます。 ただし、新しい食事療法を開始する前に、常に医師に相談することをお勧めします。

   利点

   • レモンはビタミンCが非常に高く、毒素を除去する体の能力が向上します。 薬草師は、定期的に服用すると、レモンは肝臓の強壮剤として機能し、それを刺激して毎日の消化器と浄化機能をよりよく実行すると信じています。 レモンはまた、胆石を溶解すると考えられており、優れたボディアルカリザーです。

     蜂蜜は、私たちの体に抗酸化およびクレンジング特性を提供します。 その甘い味もレモンジュースの苦味を柔らかくします。

     オリーブオイルは軽度の下剤効果を持っていると考えられており、カイエンペッパーは代謝を増加させ、掃除プロセスを享受している間、飢erを抑制します。

     ju審員はまだコロンクレンジングと解毒の価値と必要性について出ていますが、レモンハニーオイル法などのすべての自然なオプションを使用することが賢明な選択かもしれません。