肝臓クレンジング情報

肝臓は体内で最大の腺器官であり、消化、ホルモンバランス、ビタミンの貯蔵、および体からの毒素の除去に不可欠です。多くの天然療法士は、より良い健康と活力のために、定期的に肝臓を浄化することを推奨しています。天然のセラピストは、断食、果物や野菜が豊富な健康的な食事、肝臓の浄化と健康のためのさまざまなハーブとスパイスを推奨しています。

1. 関数

   • 肝臓は、右rib骨の後ろの胃の上部にある体の臓器です。それは、脂肪を分解し、それをエネルギーに変換し、ビタミンを保存し、体から毒素を除去し、フィルターとして機能する臓器です。肝臓が遅くなると、体内のホルモンバランスに影響を与え、疲労を経験する可能性があります。消化器系がうまく機能しない場合、体重増加は一般的な結果です。

   ダイエット

   • 飽和脂肪と精製砂糖が多い食事により、肝臓は機能するために一生懸命働かなければなりません。アルコールやさまざまな薬も肝臓に株を加える可能性があります。果物や野菜が豊富な食事は、健康な肝機能を助けるために報告されており、その水、ビタミン、ミネラルの含有量も肝臓を浄化すると考えられています。

   断食

   • 多くの天然療法士は、肝臓を浄化するためにレモンハニーを断食することを推奨しています。レモンは肝臓クレンザーと見なされます。半分のレモンのジュースと大さじ1杯の蜂蜜を1杯の水に加えることは、肝臓にとって有益であると考えられています。レモンハニーの断食は、3〜10日間のどこにでも行くことができ、毎日12カップのレモンハニー混合物を飲むことが含まれます。

   ハーブ

   • 牛乳アザミは、肝臓が健康な細胞の生産を支援し、毒素から保護すると考えられています。タンポポの根は、肝臓の強壮剤として使用され、カリウムレベルを低下させることなく肝臓から毒素を洗い流すための利尿薬として使用されます。 Gentainは、肝機能を刺激し、胆汁の産生を改善するために使用されます。これは、肝臓の浄化を支援します。

   コーヒーen腸

   • 肝臓を浄化するためにしばしばコーヒーのene腸が行われます。これらは、自然なセラピストからの正しい指示で行う必要があります。コーヒーのen腸は、肝臓と胆嚢を浄化するために胆汁の生産を刺激します。ターメリック、マスタード、ゲンタイン、イエロードックなどのハーブも、胆汁の生産をシミュレートします。これらはコーヒーen腸の代わりにも使用できます。