ネティポットによる副鼻腔緩和

NETI Potsは、副鼻腔炎症（副鼻腔炎）に関連する痛み、圧力、腫れ、うっ血の症状を予防または軽減するための灌漑ツールとして、医療専門家によって広く推奨されています。

1. 歴史

   • ネティポットは、インドと東南アジアで何千年も使用されてきました。 Netiという言葉は、SanskritフレーズJala Netiに由来します。これは、水で浄化することを意味します。ネティポットを伴う鼻腔灌漑は、ヨガの運動中の深部呼吸を改善し、最大化するのに役立つ方法として、ヨガの練習に由来していると考えられています。

   機能

   • ネティポットは、鼻孔に簡単に収まる特に長くて細いスパウトで設計されていることを除いて、小さなティーポットのように見えます。ポットは、金属、ガラス、セラミック、プラスチックなど、さまざまな材料で作られています。従来のネティポットに加えて、一部の鼻クレンザーは、圧迫または電気ポンプを介して加圧された水を提供できます。ほとんどのNETIポットと鼻クレンザーには、使用する手順が付いています。それらは、オンラインおよび薬物や健康食品店で広く購入できます。

   関数

   • Neti Potの唯一の目的は、副鼻腔の空洞を浄化することです。ユーザーは、ぬるま湯の溶液と4分の1から半分の小さじでポットを満たします。非オジョン化塩の。一部の人々は、塩水が刺激的であると感じる人もいます。厳しい効果を軽減するために、彼らは生理食塩水溶液を小さじ1分の1で緩衝します。重曹の。普通の水道水は鼻組織に対して非常に刺激的であるため、推奨されません。ユーザーは頭をわずかに片側に傾けてから、ネティポットの噴出物を反対側の鼻孔に挿入し、生理食塩水溶液が副鼻腔を洗い流し、下向きの鼻孔を使い果たします。その後、ユーザーは反対側の鼻孔でプロセスを繰り返します。

   効果

   • 温かい生理食塩水は、副鼻腔の粘膜層を薄くしているため、繊毛は副鼻腔から細菌、花粉、その他の刺激物をより簡単に動かすことができます。繊毛はほうきとして機能する小さな髪のような構造です。あまりにも多くの粘液で動揺していない場合、繊毛の炎症原因となる生物は、喉の後ろにあり、鼻を外します。

   利点

   • WebMD.comによると、「。。。鼻灌漑は、標準的な副鼻腔処理とともに使用すると副鼻腔症状を緩和する効果的な方法です。」 「Dr. Oz Show」のホストであるMemhet Oz博士は、最近の「Oprah」放送とOprah.comでNeti Potの属性を宣伝しました。 「それは奇妙に見えるかもしれませんが、この治療は薬よりも効果的かもしれません。この分野の専門家である（耳、鼻、喉）医師は、これが問題を機械的に掃除するので、私たちが人々に提供しようとする他の多くの薬よりも良い治療であるとしばしば言うでしょう。