ハーブ注入浴と湿布の使用方法
ここでは、健康のために体を癒し、リラックスさせるために、ハーブエマルジョンと湿布を使用する方法に関するいくつかのヒントを提供します。
<ヘッダー>
必要なもの
- 中国のハーブ
- 水
- ソースパン
- ストレーナー包帯
- bowl
- 浴槽
- フットバス
手順
-
- 1
地元のエリアやチャイナタウンをチェックするか、オンラインでハーブストアやメーカーを検索してください。湿布またはエマルジョンは、新鮮な植物、乾燥または粉末製剤から作ることができます。有機栽培された植物とハーブ製品を購入してみてください。
- 2
Preparing the fresh herb plant is important.効力は植物種や植物の部分によって異なるため、使用する植物のさまざまな部分に注意してください。植物または植物の一部を冷たい流水の下で静かに洗い、綿の布またはきれいなタオルで乾燥させます。患部で使用する前に10〜20個のミントを乾燥させたり、粉末状の形に調製したり、圧縮またはエマルジョンをしたりします。
- 3
新鮮なハーブを注入用に準備するために、1パイントの沸騰したお湯の鍋で葉、花、種子を約10〜15分間煮込み、浸します。ハーブが沸騰しているときにハーブをかき混ぜ続け、ハーブから水を張ります。さらに処理または使用する前に冷やして乾燥させてください。
- 4
注入は、外部または内部使用に使用できます。リラックスしたお風呂でハーブ注入を使用する人気のある方法。芳香族バスには、1〜2パイントの緊張したハーブ注入を加え、数滴のアロマセラピーエッセンシャルオイルをお風呂に加えます。本当にリラックスしたお風呂には、水にバブルバスを加えます。リラックスして楽しんでください。
- 5
注入浴で一般的な病状を治療する他の方法は、それらを手/フットバスまたはボディウォッシュで使用することです。手浴は、関節炎の痛みからいくらかの緩和を見つけるのに最適な方法です。ボウルに冷たい注入を置き、5〜10分間ハーブトリートメントに手を浸します。疲れた足や風邪の軽減のために、お湯を入れたボウルに注入を注ぎ、10〜15分間、混合物で足をリラックスさせます。注入は、ボディウォッシュに使用されて、体の患部の治療または検索を行うことができます。きれいな綿の布を使用して、それを涼しいぬるましのボウルに浸します。注入された布で患部を入浴します。
- 6
ハーブの湿布は、身体をリラックスさせ、一時的な救済を提供するために、さまざまな方法で使用できます。湿布は、新鮮な、乾燥、または粉末のハーブ植物で作ることができます。患部に直接新鮮なハーブを使用するには、準備されたハーブを皮膚に置き、きれいな包帯で固定します。乾燥ハーブは包帯に直接置かれ、患部に適用されます。粉末ハーブを使用している場合は、粉末と冷水をペーストに混ぜ、患部の皮膚に塗ってください。
- 1