キャスターオイルパックで一晩眠る方法
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必要なもの
- 漂白された綿の布
- キャスターオイル
- プラスチックの食料品袋
- 医療テープ
手順
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- 1
漂白された綿布にキャスターオイルを浸します。ほとんどのオイルを取り除くために布を絞ります。布のサイズは、あなたがあなたの体に覆いたい表面積によって異なります。
- 2
浸した布をあなたの体にしたい場所に平らに置きます。たとえば、布を腹部に置くと、便秘や肝臓の問題が役立つ可能性があります。
- 3
布をプラスチックで覆います。プラスチック製の食料品袋を切り、布を覆うためにそれを使用してください。
- 4
医療用テープでプラスチックを肌に取り付けます。これにより、プラスチックが夜間に滑り落ちないようになり、ヒマシ油の匂いがベッドとシートに広がります。
- 5
翌朝、テープとプラスチックを取り外します。キャスターオイルに浸した布を捨てます。
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