マッサージでセルライトを取り除く方法

多くの女性はセルライトを恐れています。セルライトに苦しんでいる人は、しばしばそのような外観を取り除くか、それを減らすために自分の力ですべてをします。セルライトは、皮膚の結合組織に膨張および押し込む脂肪の集まりです。これは、通常はbut部、太もも、胃の周りに、非常に嫌われ、恐れられている「コテージチーズ」の外観を作り出します。マッサージなどのこの問題を解決するために自然なアプローチをとることは、影響を受けた領域でのマッサージ運動を使用して、セルライトの外観を消散するのに役立つことが示されています。プロセス全体には1日あたり約5〜10分しかかかりません。

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必要なもの

• あなたの選択のローション

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手順

1. • 1

     セルライトが存在する体の領域に選択したローションを適用します。

   • 2

     ローションを肌にそっとマッサージして、手が領域を簡単に滑るようにします。

   • 3

     指、ナックル、または手のひらのいずれかで患部に適度な圧力をかけ、長くて掃除するストロークを実行します。

   • 4

     手のひらを使用して、患部を循環運動で活発にこすります。

   • 5

     パン生地であるかのように、ナックルで患部をそっとこねます。

   • 6

     罹患した皮膚を優しくつまんでください。体から少し離れて引っ張ります。

   • 7

     手のひらでなだめるようなストロークを実行することにより、セルライト削減マッサージを仕上げます。