ハーブコロンクレンジングレシピについて
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ハーブクレンジングティー
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鍋に、2つの砕いたクローブと小さじ2を加えます。 1杯の水に新鮮な生ingerを砕いた。水が沸騰すると、5つのバジルの葉と3つのミントの葉を加えます。お茶が茶色がかった色に変わり、涼しく、それから飲むまで5分間煮ます。
カイエンドリンク
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小さじ1/2のカイエンヌを1カップの湧き水と飲みます。カイエンヌは排便を刺激し、腸を浄化します。
ジンジャーレモンティー
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小さじ1を混ぜます。すりおろした生inger、1/4カップ絞りたてのレモン汁と沸騰したお湯。次に、お茶をすすります。生ingerとレモンは、有害な細菌の腸と結腸を浄化するのに役立ちます。
アップルサイダービネガークレンジング
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沸騰したお湯のマグカップに、大さじ1杯のアップルサイダービネガー、小さじ1杯の蜂蜜、大さじ1杯のレモン汁を加えます。アップルサイダービネガーは消化を刺激し、レモンとハチミツは廃棄物と排泄物の結腸を浄化します。
警告
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過敏性腸症候群や胃腸症候群の問題に苦しんでいる場合は、これらのレシピを使用する前に医師に相談してください。すべてのコロンクレンジングレシピが、既存の病状を持つ人々に適しているわけではありません。
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