病んでいる胃を自然に癒す方法

インフルエンザや吐き気のある胃などの食用に本当に病気になったとき、伝統薬は私を失敗させているように見えます。

生ingerの健康上の利点は無限です。ジンジャーは、抗炎症の利点で知られています。生ingerは、風邪、インフルエンザ、吐き気、乗り物酔い、胸部の混雑に適しています。また、自然な血液が薄くなっています。薬用目的や食品の風味豊富な目的で使用できます。私はそれを薬用のために使用することを好みます。

生ingerはスパイシーで、ペッパーで、刺激性です。それは非常に強い味を持っていますが、私はジンジャーについて十分な良いことを言うことはできません。地元のスーパーマーケットの野菜セクションで新鮮に購入するか、地元の健康食品店でジンジャーカプセルを購入することができます。私は主に生の生ingerと生ingerカプセルを使用しています。あなたはあなたの地元のスーパーマーケットの野菜セクションに新鮮な生ingerの根を見つけることができます。私はそれから強いお茶を作ることを好みます。

手順

1. • 1

     生ingerの根をすすぐ：生ingerを水ですすぎ、スライスする前に余分な汚れを取り除きます。

   • 2

     スライスジンジャー：
     生ingerを薄いスライスにスライスします。ルート全体またはルートの半分を使用できます。生ingerを鍋に2〜3カップの水に加えます。

   • 3

     水と生ingerを一緒に沸騰させる：
     鍋で、スライスした生ingerで45分間から1時間水を沸騰させます。

   • 4

     飲み物：
     お茶が強すぎて飲むことができない場合は、水を追加します。シナモン、レモン、または蜂蜜を追加することもできます。お茶は私の喉を下って非常に強い味を持っていますが、ジンジャーティーは私をとても気分が良くします。