バスソルトの方向

バスソルトの最も初期の使用は、紀元前4世紀にさかのぼります。ギリシャの医師のヒポクラテスが塩水の使用を促進して、さまざまな健康疾患を治療したとき。バスソルトの有益なミネラルには、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、カルシウムが含まれます。マグネシウムは筋肉の痛みを緩和し、カルシウムは健康な骨を維持し、カリウムは皮膚の水分レベルをバランスさせ、ナトリウムはリンパ液の調節に役立ち、毒素を引き出します。 Mayoclinic.comは、皮膚の状態、乾癬を治療するためにバスソルトを推奨しています。エッセンシャルオイルやハーブ、またはプレーンで無香料を注入することが多いさまざまな香りでバスソルトを購入できます。

手順

1. • 1

     浴槽に温水を入れ始めます。

   • 2

     浴槽が途中でいっぱいになったら、蛇口の下に1つか2つの一握りのバス塩を保持します。塩を溶かすのを助けるために、手でお風呂の水をかき混ぜます。浴槽が完全にいっぱいになったら、水をオフにしてください。

   • 3

     浴槽に少なくとも15分間浸します。