乾癬（かんせん）に効くウコンペーストの作り方
乾癬はかゆみと痛みを伴う皮膚炎で、従来の薬剤は副作用が気になることがあります。ウコン（ターメリック）に含まれるクルクミンは抗炎症作用があり、自然な治療法として注目されています。ここでは、簡単に作れるウコンペーストの作り方と使用方法をご紹介します。
必要なもの
- ガーゼ
- ターメリックパウダー 大さじ3
- 水 3カップ
作り方・使用手順
- 鍋にターメリックと水を入れ、沸騰させます。8分以上煮詰め、焦げ付かないように絶えずかき混ぜます。濃厚なペーストができたら火から下ろし、熱が取れるまで冷まします。その後、耐熱容器に移します。
- できたペーストを密閉できるガラス瓶に入れ、さらにビニール袋に入れて漏れ防止と着色防止をします。
- 乾癬が出ている部分にたっぷり塗布します。ターメリックは強い色素なので、タオルやシンクの上で作業すると汚れを防げます。
- ガーゼで軽く覆い、服や家具が染まらないようにし、ペーストを患部に長時間密着させます。
- 症状が出たときは毎日使用し、慢性的な症状の予防にも役立てます。
このウコンペーストは自然成分だけで作れるため、薬の副作用を気にせずに試すことができます。使用後は肌の状態を観察し、必要に応じて医師に相談してください。