にきびを除去するための自然療法とは何ですか？
1。重曹 ：重曹を水と混ぜてペーストを形成します。患部にペーストをやさしく塗り、15分間放置します。温水ですすぎ、パットドライ。
2。アップルサイダービネガー ：等しい部分のアップルサイダービネガーと水を混ぜます。綿球を使用して黒ずみに塗り、5〜10分間放置します。冷たい水ですすぎ、パットドライ。
3。蜂蜜とシナモン ：蜂蜜とシナモンパウダーを混ぜてペーストを形成します。にきびに適用し、15〜20分間出発します。温水ですすぎ、パットドライ。
4。緑茶 ：緑茶を醸造し、冷まします。綿のパッドを使用して黒ずみに塗り、10分間放置します。温水ですすぎます。緑茶には、炎症を軽減し、肌の質感を改善するのに役立つ抗酸化物質が含まれています。
5。ティーツリーオイル ：ティーツリーオイルをホホバオイルやココナッツオイルなどのキャリアオイルで希釈します。綿棒を使用して、混合物をにきびに塗布します。一晩そのままにして、朝に顔を洗ってください。ティーツリーオイルは、毛穴を取り除くのに役立つ抗菌特性で知られています。
6。卵白マスク ：卵白を卵黄から分離します。泡が泡立つまで卵白を叩きます。小さなブラシを使用して黒ずみに塗り、完全に乾燥させます。温水ですすぎ、パットドライ。卵白は肌を引き締め、不純物を取り除くのに役立ちます。
7。レモンジュース ：レモンジュースを等しい部分に水と混ぜます。混合物に綿球を浸し、にきびに塗ります。 10分間放置してから、冷たい水ですすぎます。レモンジュースは、毛穴を浄化して締めるのに役立つ収string剤です。
8。 epsom Salt ：大さじ2杯のエプソム塩をお湯に加えます。かき混ぜて塩を溶かし、水を冷まします。コットンボールを使用して混合物をにきびに塗り、15分間放置します。冷たい水ですすぎ、パットドライ。塩は皮膚を剥離し、不純物を除去するのに役立ちます。
9。オートミールスクラブ ：オートミールを蜂蜜と水と混ぜてスクラブを作ります。円形の動きで、黒ずみの影響を受けた領域でスクラブを優しくマッサージします。 5〜10分間放置してから、温水ですすぎます。オートミールは穏やかな剥離を提供し、毛穴を外すのに役立ちます。
10。 aloe vera ：植物から新鮮なアロエベラジェルを抽出するか、店から純粋なアロエベラジェルを使用します。ジェルを黒ずみに塗り、一晩そのままにします。朝は温水ですすぎます。アロエベラジェルは炎症を軽減し、皮膚を和らげることができます。
これらの救済策は、個人によって有効性が異なる場合があることを忘れないでください。にきびが持続または悪化した場合、皮膚科医に専門的な治療のために相談することをお勧めします。一貫性と優れたスキンケアルーチンは、長期的にはにきびを管理および防止するための鍵です。