セレニティエッセンシャルオイルの使用方法

植物の一部から採取されたエッセンシャルオイルは、非常に濃縮された透明な液体です。香水に見られる人工の香りとは異なり、エッセンシャルオイルに見られる香りは、それらを使用する人に身体的および心理的な利点を提供することがわかっている自然な香りです。エッセンシャルオイルの静けさは、ストレスを和らげると考えられています。 Doterra Oilが述べたように、セレニティのラベンダー、甘いMarjoram、Roman Camomile、Ylang Ylang、Sandalwood、Vanilla Beanの組み合わせは、落ち着いた香りを放ちます。セレニティの落ち着いた効果は、子供、動物、大人をリラックスさせるために使用できます。

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必要なもの

• セレニティエッセンシャルオイル
• 1スプレーボトル、2オンス。
• 水
• 無香料のローションのボトル
• オイルウォーマー

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手順

1. Serenity Essential Oilをスプレーとして使用します

   • 1

     10セレニティエッセンシャルオイルを2オンスに入れます。スプレーボトル。油をボトルに静かに滴下して、述べられている以上に使用しないように注意してください。

   • 2

     スプレーボトルの残りを水で満たします。

   • 3

     水全体にオイルを分散させるのに十分なだけスプレーボトルを振ってください。

   • 4

     必要に応じて、希望の領域に混合物をスプレーします。

   セレニティエッセンシャルオイルを局所的に使用します

   • 5

     3〜15滴のセレニティエッセンシャルオイルを、無香料のローションのボトルに入れます。使用する滴の量は、ローションボトルのサイズに適している必要があります。適度に使用します。

   • 6

     ローションボトルを閉じて振って、オイルと無香料のローションを組み合わせます。

   • 7

     必要に応じてローションを肌に塗ります。ローションを足の底に置くことにより、オイルは安らかな睡眠を助けます。

   オイルウォーマーで静けさを使用します

   • 8

     数滴のセレニティエッセンシャルオイルをオイルウォーマーに入れます。オイルを適度に使用します。

   • 9

     油暖かさの油に少量の水を加えます。水は油の香りを分散させるのに役立ちます。

   • 10

     油を暖かくしてオイルを加熱します。電気油を暖かく使用する場合は、暖かくして暖かくしてください。ティーライトウォーマーを使用する場合は、ティーライトキャンドルを照らして暖かく暖かくします。