異なるエッセンシャルオイルの利点は何ですか？

エッセンシャルオイルは、葉、茎、樹皮、花、根などの蒸留植物の部分に由来します。エッセンシャルオイルの品質と価格は、オイルの種類によって異なります。 エッセンシャルオイルは吸入または希釈して皮膚に吸収されます。

1. 歴史

   • エッセンシャルオイルは、エジプト人が防腐処理で最初に使用しました。人間にエッセンシャルオイルを使用するという伝統は、ギリシャでヒポクラテスと医学に対する彼の全体的なアプローチとともに続きました。ローマ人は、古代のアロマセラピーの形でエッセンシャルオイルを使用し始めました。 Rene Maurice Gattefosseが誤って手を燃やし、ラベンダーを使用して自分自身を癒したときに、現代のアロマセラピーが始まりました。

   識別

   • 高品質のエッセンシャルオイルは、多くの異なるベンダーから来ているため、識別するのが難しい場合があります。食品医薬品局（FDA）は、製品の使用に応じて、エッセンシャルオイルを化粧品と薬物の両方と見なしています。エッセンシャルオイルはFDAによって規制されていないため、信頼できるベンダーを見つけることが重要です。

   特性

   • 高品質のエッセンシャルオイルは、多くの場合、健康食品店や専門協同組合で販売されています。それらは少量で販売され、暗いガラスボトルに包装されています。エッセンシャルオイルは、その効力を保持するために涼しく、気密容器に保管する必要があります。

   利点

   • エッセンシャルオイルは、人体にさまざまな利点を提供します。それらは、頭痛など、抗炎症および防腐剤などの痛みの緩和、組織の修復、ストレスと月経症状の緩和に使用できます。

   を使用します

   • ラベンダーオイルには落ち着いた効果があります。マッサージと組み合わせて使用したり、部屋全体に拡散したりできます。

     ティーツリーオイルは非常に効果的な抗菌であり、にきびの治療によく使用されます。患部に局所的に適用されます。

     ユーカリ油は、喉の痛みや輻輳などの冷たい症状を軽減します。蒸気吸入によって最適です。

     イラン・イランオイルは、うつ病を緩和できる自然な気分エンハンサーです。お風呂やマッサージで使用されています。

     クラリーセージオイルは、月経前のけいれんや不快感を和らげることができます。それは無細分のローションに混合され、月経の数日間腹部と腰をこすります。

   警告

   • エッセンシャルオイルは非常に濃縮されており、皮膚に直接塗布する前に希釈する必要があります。直接適用は、発赤、刺し傷、および潜在的なアレルギー反応をもたらす可能性があります。