関節炎のためにアロマセラピーオイルの作り方

カウンターの関節炎クリームや軟膏にうんざりしている場合は、関節炎の緩和のバッチを混ぜてください。関節炎のためにアロマセラピーオイルを関節に直接こすり、暖かいお風呂でそれを楽しむことができます。

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必要なもの

• 6オンスの暗いガラスボトル
• 小さな水の鍋
• 3大さじ。甘いアーモンドオイル
• 2大さじ。ホホバオイル
• 小さじ。ビタミンEオイル
• 15ドロップラベンダーエッセンシャルオイル
• 10滴ローズマリーエッセンシャルオイル
• 5ドロップジンジャーエッセンシャルオイル

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手順

1. • 1

     ボトルから蓋を取り出し、両方を小さな水の鍋に入れます。水を1分間ゆっくり沸騰させます。火を止めて、水が冷えたらキャップとボトルを取り外します。それらを逆さまに乾かします。

   • 2

     大さじ3を注ぎます。甘いアーモンドオイル、大さじ2。ホホバオイルと小さじ1枚。ボトルにビタミンEオイルのオイル。ラベンダーエッセンシャルオイル15滴、ローズマリーエッセンシャルオイル10滴、生ingerエッセンシャルオイル5滴を加えます。

   • 3

     ボトルをしっかりと帽子をかけ、静かに振る。 3日間、ボトルを毎日2〜3回振ります。関節炎の痛みを和らげるために必要なときはいつでも使用します。