システムをクリーンアウトする最も自然な方法

毒素は外部および内部に体に入ることができます。 環境汚染、タバコの喫煙、さらには便秘でさえ、システムの毒素レベルが高くなり、体内の有害なフリーラジカルの量が増加します。 フリーラジカルは自然に形成されますが、通常は抗酸化物質によってバランスが取れています。ただし、フリーラジカル生産が大きすぎる場合、または抗酸化物質が存在しない場合、有害な損傷が発生します。 自然なクレンジングは、フリーラジカルの量を減らし、システムに合成化学物質を添加せずに抗酸化物質のレベルを上げます。

1. ニンニクサプリメント

   • ニンニクの2つの主要な有効成分は、硫化物とアリシンのジアリルです。 これらの成分には、効果的な抗生物質および抗酸化物質として機能する特性が含まれています。 （アリシンは、刻んだり、さいの目に切ったりしたときに、強い臭気ニンニクの放出に責任があります。）システム内のニンニクの量を増やすことで、大量の抗酸化物質を体内に導入し、フリーラジカルと戦い、引き起こす可能性のある損傷を防ぎます。 ニンニクで調理することは、このハーブをシステムに導入する優れた方法ですが、サプリメントフォームを消費することで、口臭を引き起こすことなくすべての薬用の利点が得られます。

     6オンスの水で1日3回200ミリグラムのガーリック錠剤を消費します。 このサプリメントを服用する前に、特に他の薬を使用している場合は、安全を確保するために医師に相談してください。

   牛乳アザミ

   • ミルクアザミは、主にフラボノイドシリマリンの肝臓クリーニング剤として使用されています。 シリマリンは、肝臓を毒素から保護し、健康な肝細胞の繁殖を促進する効果的な抗炎症および抗酸化物質です。 ミルクアザミにより、肝臓は過度のアルコール消費から毒素を浄化し、肝炎などの状態から炎症を緩和することができます。

     1日3回の水で300ミリグラムの乾燥マルクチッスルカプセルを消費します。 特に深刻な病状がある場合、または多数の薬を服用している場合、このクレンジング治療を開始する前に医師に相談してください。

   タンポポ

   • タンポポ内の特性は、胆嚢と肝臓からの胆汁の生産を促進します。 胆汁は腸と連携して結腸を刺激し、その生産が増加すると、糞便物質を結腸から除去し、便秘のためにシステムに再リリースされる毒素の量を減らすための自然な下剤として機能します。 タンポポ内の他の化合物には、ビタミンC、カリウム、および体の浄化器官、つまり腎臓と肝臓を刺激する多数の酵素が含まれます。

     6オンスの水で1日2回、乾燥ダンデリオン抽出錠500ミリグラムを摂取します。 現在、抗生物質または制酸化薬を服用している場合、ネガティブな副作用が発生する可能性があるため、タンポポを消費する前に医師に相談してください。