コロンクレンジングキットについて

今日の市場にあるほとんどのコロンクレンジングキットには、ほぼ段階的なプロセスで使用される多くのアイテムが含まれています。多くの場合、栄養補助食品と粉末混合物の両方がその日のさまざまなポイントで摂取されることがあります。一部のキットには、「コロンクレンジングプログラム」の一部として含めるハーブティーも含まれています。どのブランドを使用しても、それぞれに基本的に、「クレンジング」を誘導するためのある種の食事下剤が含まれています。これは、排便のもう1つの単語です。

手順

1. • 1

     クレンジングキットから2枚のタブレットを、水を1杯入れて口頭で取ります。通常、これは最初の食事の前の朝に行う必要があります。

   • 2

     パウダーサプリメント（通常、クレンザーと呼ばれます）と8オンスのガラスの液体を混ぜます。通常、混合物には事前に測定されたスクープが付属しているため、測定を心配する必要はありません。味を助けるために、ほとんどの粉末はかなりファウル風味を持っているので、何らかのジュースと混ぜます。タブレットを服用してから約15分後に飲んでください。

   • 3

     クレンザーを服用してからさらに15分後に通常の朝の食事を食べてください。 コロンクレンジングを服用している間、カフェインのような他の刺激剤を避けることをお勧めします。

   • 4

     1日中8オンスの8オンスグラスの水を飲みます。これは非常に重要です。クレンザーはあなたのシステムを「廃棄物」から取り除くかもしれませんが、それはあなたの水の体を取り除きます。これは、脱水や電解質の不均衡さえも引き起こす可能性があります。

   • 5

     ベッドの前にハーブティーを飲みます（キットに含まれている場合）。お茶はまた、朝に腸の動きを誘発する一種の下剤として機能しています。

   • 6

     キットを1週間以内に使用し続けます。下剤を含むすべての製品、Sennaのような自然なものでさえ、依存性を引き起こす可能性があります。つまり、あなたの体は腸の動きを生成するために物質に依存し始めます。