関節炎を治療する方法

関節炎は、関節の痛み、剛性、腫れを引き起こす状態です。関節炎は動きを制限し、関節の変形や脆い骨を引き起こすことさえあります。体の関節空間に蓄積する毒性化学物質は、関節炎の痛みを伴う症状に寄与します。伝統医学は、関節炎を抗炎症薬および鎮痛剤で治療しますが、時間の経過とともにこれらの治療は問題を増す可能性があります。断食と解毒は、関節炎の一般的な自然な治療法であり、簡単かつ安全に行うことができます。

手順

1. • 1

     ビタミンとミネラルのサプリメントを体の栄養保護区に補充して、断食を準備してください。 2つまたは3つの非銅マルチビタミンおよび多重ミネラルサプリメント、および各食事で2つまたは3つの抗酸化錠剤を服用することをお勧めします。解毒をさらにサポートするために、1日2回、大さじ1匹のリポトロピック因子を採用することができます。毎朝液体バイオフラボノイドの。

   • 2

     ゆっくりと速く始めましょう。多くの人々は速く速く始めることができますが、関節炎に苦しむ人々は、断食が速すぎると、より不快感と痛みを感じるかもしれません。断食の最初の3日間は、果物、野菜（生または調理済み）のナッツ、種子、ジュースのみを食べます。余分な水を飲んで、あなたが通常よりも少量の食べ物を食べようとします。

   • 3

     暖かいお茶、水、果物、野菜ジュースのみを4日目から飲みます。生で食べられる野菜のジュースだけでなく、お茶やフルーツジュースを飲むこともできます。関節炎を治療する有益なジュースには、ニンジン、ビート、キャベツ、リンゴ、ブドウ、メロンが含まれます。渇きと空腹の両方と戦うために必要なだけジュースを飲んでください。

   • 4

     9日目に再び固形食品を食べ始め、蒸した野菜や焼き野菜で作られた毎日1回だけの軽食を食べます。完全な食事を食べないでください。むしろ、あなたが望むものの半分しか食べないようにして、より新鮮なジュースで渇きと空腹と戦うようにしてください。

   • 5

     11日目からゆっくりと通常の食事を再導入します。 1日3回の小さな食事を食べると、全粒穀物、玄米、豆腐、キノアなどの簡単に消化可能なタンパク質が含まれる場合があります。

   • 6

     通常の関節炎にやさしい食事に戻り、15日目に断食を完成させてください。新鮮なジュースは、関節炎を治療するために食事の定期的な部分に保ち続けます。関節炎の症状の燃え上がりを感じるたびに15日間速く実行してください。