大腸炎の治療方法
手順
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大腸炎の症状を治療するために、21日間の治療ジュースを速く計画します。サイクルは、新鮮な果物と野菜のジュースのみを摂取する8日間で構成され、3日間は徐々にジュースから速く脱出し、10日間は少なくとも75%の生の食品を食べます。
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8日間のジュースから始めて、生の果物や野菜のジュースを飲みます。生で食べることができる果物や野菜をジュースし、飢えと渇きと戦うために必要なだけのジュースを消費するかもしれません。一般的なルールとして、可能であればろ過またはボトル入りの水を使用して、ジュースを1部の一部のジュースに混ぜます。大腸炎の有益な果物や野菜には、キャベツ、ニンジン、きゅうり、トマト、ビート、ズッキーニスカッシュ、ロメインレタス、セロリ、リンゴ、ブドウ、メロンなどがあります。
- 3
ジュースが速いので、消化管から廃棄物をきれいにし、排尿と排便の両方を増やすのに役立つので、トイレで少し余分な時間を過ごす準備をしてください。最低4個の8オンスを飲む必要があります。 1日中8日間の新鮮なジュースのグラス。あなたは速くジュースをやり過ぎることはできないので、空腹や喉が渇いていると感じるときはいつでも -
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3日間非常に軽く食べて、徐々にジュースを徐々に外します。この3日間の間、生の果物と野菜のみを食べるだけです。経験則として、毎日6回の小さな食事を食べて、あなたが望むほど半分しか食べません。渇きと飢えと戦うために新鮮なジュースを飲み続けます。
- 5
ジュースの少なくとも10日間、速くローフードダイエットを維持します。各食事の少なくとも75%が生の、未調理の果物、野菜、ナッツで構成されている限り、3回の食事とスナックを食べることができます。 25%の調理済み部分には、全粒パスタとパン、玄米、豆、調理済み野菜が含まれている必要があります。肉が大腸炎の症状を刺激するので、速いだけでなく、常に常に肉を食べることを控えてください。
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21日間のサイクルが完了したら、通常どおり食べます。ヨーグルト、ヤギの牛乳、ナッツ、豆など、通常の食事に新鮮な健康なタンパク質と脂肪をたくさん含めるようにしてください。大腸炎の症状を治療するために必要なときに21日間のジュースを速く完了します。
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